商丘穴属于足太阴脾经,位于足内踝前下方凹陷处,舟骨结节与内踝尖连线的中点,当胫骨前肌腱内侧,有健脾化湿,通调肠胃的功效。
位置:足内踝前下方凹陷处,舟骨结节与内踝尖连线的中点,当胫骨前肌腱内侧。
经属:属足太阴脾经
取穴方法:
位于内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点,也就是脚面翘起,脚面连接小腿的筋内侧第一个凹陷处。
穴下为皮肤、皮下组织、屈肌支持带。皮肤由股神经的皮支,隐神经分布。皮下筋膜较疏松,除皮神经外,还有足静脉网及大隐静脉属支的起始部。
足背筋膜深面有内踝(动脉)网。该网位于内踝的表面,由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支及足底内侧动脉的分支组成。针由皮肤、皮下筋膜穿足背筋膜后,在胫骨前肌(腱)的内后方,小腿十字韧带的内侧上、下支之间深进到距骨内侧面骨膜。
商丘穴有健脾化湿,通调肠胃的功效,常用于治疗以下病症:
1、治疗腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良、便秘、神经性呕吐、急慢性胃炎、肠炎、黄疸、痔疮、便血等。
2、治足踝痛、脚气等 。
3、治小儿惊厥、百日咳、水肿等。
按压商丘穴每天3-5次,每次2-4分钟,可以治疗各种炎症,而且经常按压商丘穴能有效保养乳腺,提高受孕机会。