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红豆花生山药粥
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赛赛312
俗话说药补不如食补。进入秋冬季节，正是食补的好时候。食补又以汤粥，效果最佳。此...
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茶树菇排骨养生汤
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kmeidun7028
茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖...
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红枣花生猪蹄汤
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世勋的春天
这座城市天一凉，就不单是寒冷能形容的了，空气中缺少水分，人也同样缺少水分。尤其...
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天麻炖猪脑
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狮子雨萌
母亲容易痛风，喝着天麻炖猪脑汤能缓解痛风。做法步骤 1.猪脑血丝越红越新鲜，要...
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冰糖银耳莲子粥
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路遥爪爪
银耳粥煮至银耳出胶，汤汁粘稠才会好吃、但是必须经过长时间的炖煮，这对于忙碌的上...
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洋葱番茄羊肉汤
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xouzhi
洋葱享有“蔬菜皇后”的美名，辣中带甜，甜里有辣。中医认为它有清热化痰、解毒杀虫...
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蛋奶醪糟麦片粥
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张叫瘦1
关于醪糟的好处，这里估计都要写不下：富含碳水化合物，蛋白质，矿物质，VB等等，...
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南瓜排骨汤
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雅兰125
喜欢吃南瓜，停不下来，停不下来啊，哈哈。加了南瓜一起去煲汤，那汤都感觉是甜的。...
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桃胶银耳桂圆莲子羹
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仔仔卩屮丶
银耳素有平民燕窝之称，它虽然没有燕窝精贵，但营养价值却能与燕窝媲美。银耳富有天...
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韩式猪骨汤
赞79路遥爪爪
在韩国排骨和黄花鱼是馈赠亲友的大礼。韩味猪骨汤喜欢用脊骨来做，有点像中国的羊蝎...
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花生杏仁红枣粥
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依然水木年华
杏仁润肺，止咳，有显著的美容功效。花生养血补血。红枣益气养血，健脾益胃，补血安...
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木瓜排骨汤
木瓜，有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，性温、味酸，...
Goodluckey0727