• 帮助过8

    巧煮绿豆汤(高压锅版)

    这煮绿豆的方法是老妈教我的。这样煮的绿豆汤颜色很好,而且煮的过程汤汁不会从气阀...

    3612天前发布2740
  • 帮助过52

    青菜豆腐羹

    豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐...

    3612天前发布2937
  • 帮助过30

    木瓜银耳羹

    春季适合养生,赶紧来上一碗木瓜银耳羹吧~做法步骤 1. 银耳泡发去蒂 放...

    3612天前发布4514
  • 帮助过52

    红枣银耳露

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    银耳的价值也非常高,美容养颜,嫩肤,润肠,补气,和血,延年益寿等等~~有“穷人...

    3615天前发布6275
  • 帮助过71

    青菜豆腐羹

    色泽碧绿、豆腐鲜嫩、汤汁鲜美。 具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功...

    2939天前发布1523
  • 帮助过40

    银耳汤

    春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。因此要少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏...

    2938天前发布3654
  • 帮助过75

    红豆银耳羹

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    这款红豆银耳羹里,除了有银耳、红豆,还加了莲子和红枣。原来用锅炖,要炖三个小时...

    2894天前发布1928