第七天昆明—离站

自由活动，可游览大观园，世博园区，购物等，费用自理

下午送团

【费用：大巴300/天；餐费预算：25/人】

结束语：七天风情游，让人留连往返的山水，更多不一样的民族风情，感觉像是走进了历史，古朴神秘的风情让人神往。

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云南丽江香格里拉双飞7日游

第一天：昆明接机，签订旅游合同，自由活动（公司免费用车市区观光，景点门票自理）。

晚乘火车赴大理。

（餐自理）

第二天：早抵达丽江，安排入住酒店，参观丽江古城(大研古镇)，纳西民族大院—四方街，街区民居多为“三坊一照壁，四合五天井”的传统布局，情形之相映的是三条从玉龙山流下的清溪穿城而过，给古城带来勃勃生机。

古朴典雅的建筑,这些古建筑，造型内雅古朴，雕刻和绘画技法高超，美不胜收。

之后自由活动。

（餐：早、中、晚。

住：富有特色的客栈）

第三天：玉龙雪山、冰川公园、印象丽江

丽江BUS玉龙雪山-冰川公园大索道-印象丽江-蓝月谷-玉水寨-束河古镇-市区

早7:30接站乘车前往玉龙雪山风景区——乘坐大索道到达4506米的冰川公园，感受现代冰川的独特魅力——在海拔3100米，世界上最高的实景演出剧场观看由张艺谋执导的《印象丽江•雪山篇》——雪厨餐厅午餐——“小九寨”白水河蓝月谷景区——古城溯源玉水寨——途径束河古镇（餐：早、中、晚。

住：四星酒店）。

第四天：丽江拉市海小环线

拉市海位于丽江县西南10公里处拉市坝中部，拉市海周边清水秀丽，森林茂密，花草茂盛，清悠秀美，是候鸟迁徒的栖息地，每到冬天有80多种候鸟来过冬，成为候鸟的天堂。

丽江古城（束河）--乘车前往拉市海国际湿地公园——沿途游览【农夫果园】-

【情人湖】-【茶马古道】【登观景台观赏玉龙雪山】【拉市海湿地公园全景】

【千年古树】【野花谷】【藏獒园】【田园风光】——舟游览【拉市海】（欣赏田园风光及来此过冬的候鸟，领略高原湿地风光）（餐：早、中、晚。

住：四星酒店）。

第五天：丽江---虎跳峡---松赞林寺---月光古城

早7-8点左右从古城口出发，（乘车约1小时）到达长江第一湾观景台(停留15分钟)。

乘车1小时左右世界著名峡谷：上虎跳峡，亲身峡谷的深、险、奇、秀(游玩1小时)。

午餐后乘车（2小时左右）抵达小布达拉宫（松赞林寺）

(游览1.5小时)。

下午游览香格里拉月光古城（游玩1.5小时），参加藏民家访；入住商务酒店结束第一天行程。

（餐：早、中、晚。

住：四星酒店）。

第六天：普达措国家森林公园

早7点左右出发，浏览大陆第一个国家森林公园---普达措国家公园游玩约4-5小时（属都湖、弥里塘、原始森林、高原明珠碧塔海、高山草甸），午餐后经小中甸牧场、吉达姆草原（约15分钟左右）返回丽江结束愉快的行程。

（餐：早、中、晚）返回昆明

第七天：送机，回到温馨的家中。

温馨提示

一、出发前

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。