1、滚篮球比赛;2、挟玻珠比赛;3、端乒乓球比赛,4、阳光伙伴齐步走;5、背向夹球往返接力赛;6、盲人击鼓;7、钓鱼比赛;8、心手相连接力赛;9、二人背向拔门取物。
四、活动时间:
20xx年xx月xx日
五、活动地点:
xxxx
六、参加人员:
全体在职职工
七、具体安排
1、滚篮球比赛
每小组5人,在指定区域投篮,每人投5次,时间3分钟,以投进数目多者为胜。
2、挟玻珠
在1分钟内,夹出的玻璃珠不低于5颗为过关。
3、端乒乓球比赛
各小组3人参赛,每人手持一个乒乓球拍,将乒乓球从指定路线运送到下一个队友身边,第2个人旁边接龙,以此类推。
在运球过程中,不得用手拿球,一旦乒乓球落地就要回到起点重新开始。
以计时方式,速度最快的队伍取胜。
4、阳光伙伴齐步走比赛规则
各小组选5人参赛,绑腿齐步走,两组并排站在起跑线上,听到哨声,各队齐出,以计时方式进行,速度最快的队伍为胜。
比赛过程中,如果绑腿的布带出现脱落,需绑好后再进行比赛,否则视为犯规。
5、背向夹球往返接力赛
各小组4人参赛,分两组进行20米接力赛,两人为一组,相背而立,中间夹一气球,侧向移动往返接力,距离为20米。
如移动中出现球掉落,需捡球后在球掉处开始继续比赛。
以两组接力完成时间少者为胜。
6、盲人击鼓
参赛者蒙上双眼,通过指定距离,击到挂在墙上的鼓者为胜。
7、钓鱼比赛
用鱼竿在指定时间钓起鱼者为胜。
8、心手相连接力赛
组织方法:每组5人,出发顺序自定,听到发令后,各队的第一名选手迅速从起点出发,到达终点后,跑回起点,牵起第二名选手出发,依此类推,第五名选手返回起点,比赛结束。
规则:必须牵手跑回,中途不得脱手,否则视为违例,成绩无效。
9、二人背向拔门取物
方法:每组各出一人背对背相距1米站立,将同一根绳绑在双方的腰上,并拉紧,每人前面放置一物品,听到开始口令后,先拿起前面的物品者胜。
规则:1、比赛采用单淘汰制
2、拉绳时不准借助外力,不准有意松绳。
八、奖励办法:
1、凡参与人员均给予参与奖,其余参与奖单项和集体的按照比赛情况,给予奖励。
2、具体奖励办法以工会委员会决定为准。
公司妇女节活动方案篇3
阳春三月,春意盎然,为了丰富我校教职工的课余生活,促进同志之间的交流,倡导“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的健康理念,提升三中人的幸福指数,以“没有教育的幸福是不全面的幸福,没有幸福的教育是不完整的`教育”为引领。
经研究决定开展庆“三八”女教职工登山活动。