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（通过回顾生活中的烦心事，让学生寻觅不良情绪的来源，并让学生体会到烦恼的普遍性。
）
（四）寻求方法：改变想法、改变心情
（1）故事分享
师：大家刚刚都抒写了自己的烦心事，咱们来看看下面这个故事中的老婆婆遇到了怎么的烦心事呢？
展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事，让学生思考智者对老婆婆说了一句什么话让她变得开心起来了？
学生自由发言，大体意思为：“晴天的时候二儿子家的生意会很
红火，下雨的时候大儿子家的生意会很红火，不管天晴还是下雨你家天天都在发大财。
”
老师进一步启发学生思考，同样的一件事，换个角度去看，改变自己的态度，心情就大不一样。
明白情绪是可以调试的。
（2）图片展示
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