减少去人多密集的场所
减少去人多密集的公共场所。流感病毒主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升,增加病原传染机率。因此,室内要多开窗通风,家长也应避免带孩子去人多的地方,如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病,发病期间停止到学校,避免传染他人。
远离“毒”源
远离“毒”源。家里有人感冒,应为患者佩戴口罩,确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离,以免传染给孩子。教育孩子在打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾捂住口鼻。让孩子远离流感病毒携带者,避免与之近距离接触,以防感染。
讲究卫生,勤消毒
讲究卫生,勤消毒:让孩子在家勤洗手,多喝白开水,保持良好规律的作息,以增强身体抵抗力。让孩子在饭前便后洗手,拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来后应立即洗手,换衣后再与孩子接触,减少病毒感染的机率。孩子的餐具应定期灭菌消毒。除此之外,随着天气的变化,及时为孩子增减衣物,让孩子进行适量的户外运动,保持室内空气流通,定期消毒等均可以降低患流感的风险。
补充维生素
补充维生素。让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物,促进代谢,提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力。平时注意教育孩子多喝白开水,饮食要有规律,不暴饮暴食。
增强体质,锻炼身体
增强体质,锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外活动,适当晒太阳,阳光中的紫外线,能促进孩子生长发育,促进钙、磷的吸收,增强免疫力,也可通过适宜的运动和游戏活动,强健身体,提高免疫力。
接种流感疫苗
接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法,家长可自愿让孩子接种。
流感预防小结
讲究环境卫生:要搞好室内室外卫生,室内经常通风换气,保持空气清新,经常晒洗衣服和被褥。
做好饮食卫生:不暴饮暴食,不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜,生食瓜果蔬菜要洗涤消毒干净,生吃瓜果要削皮,喝开水不喝生水。
养成良好的卫生习惯:讲究个人卫生,养成饭前便后洗手、外出回家洗手的良好习惯。日常用品进行日照消毒和适当处理,勤洗手、勤洗澡、常刷牙,纠正不良习惯。
流感季,要牢记;
勤洗手,习惯好;
多通风,要防寒;
不聚集,戴口罩;
勤锻炼,打疫苗;
防流感,要趁早!
幼儿园出现甲流处理方式大全4
尊敬的家长朋友们:
近期是流感的高发季节。冬春季流感病毒高发,更是甲流病毒爆发的季节,为了您和孩子的身体健康,请您与第二实验幼儿园一起,共同做好甲流病毒的预防工作。
认识甲流
甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病,其病原体是甲型H1N1流感病毒,在人群中传播。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感,并可以人传染人,无症状感染者也具有传染性。人感染甲流后的早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
怎么判断得了甲流
流感起病急,大多为自限性,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据,流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。
病毒传播途径
甲型H1N1流感病毒主要通过飞沫经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。
怎样预防甲流
(1)保持个人卫生,养成良好习惯,不要共用日用品,勤洗手,勤洗澡,避免接触到唾液等。
(2)保持居室或者办公室空气流通,经常开窗,减少室内细菌数,让空气变得更清新。
(3)流感高发期,避免到人群密集的地方,比如商场、电影院等,不要与太多人接触。
(4)到医院看病,最好能戴上口罩,因为医院的病人多,易被传染的机率高。
(5)根据气温变化增添衣物,防止因受寒而感冒,还要注意身体,提高身体抵抗力。
(6)日常饮食要有节制,不要暴饮暴食,不要吃太多油腻的食物,多吃有益身体健康的食物,保持营养均衡。
(7)要加强体育锻炼,多到户外参加体育活动,增强体质,少宅在家中,劳逸结合。
(8)建议家长及时带孩子接种疫苗。