九、必要装备:
野营是在野外进行小阶段的停留,参加者必须有日常的生活用品,为了可以让我们有一个完美的行程。
1、个人装备:
适当的衣服裤子,袜子,防水登山鞋,墨镜,帽子,个人餐具,垃圾袋,药品,睡袋,防潮垫,帐篷,地图,指南针,记事本,手表,小刀,哨子,电筒,手机,备用电池,毛巾,雨衣等。
其他的物品根据自己的需要可以适当的附带,没有外加限制,尽量满足自己的需求。
2、食物:
食物的性质是易贮存的,不可腐烂的,还有生活必须的。
如:水果,面包等。
必须带的有:自备水,二天的食物(可以是半成品)。
十、急救知识:
旅途中因地域、气候、环境、意外等因索,常常会给人带来许多的不适,所以出门前应准备一些药品,以作备用。
常用药品如下:速效伤风胶囊、复方阿斯匹林、晕海宁、复方甘草片、黄连素片、食母生、大黄苏打片、阿托品片、银翘解毒丸、桑菊感冒片、牛黄上清丸、十滴水、霍香正气水、仁丹、清凉油、伤湿止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精。
外伤急救时,常常要包扎伤口,把它保护起来.免得你会感染,同时也有压迫作用,骨折时又可以固定受伤的地方,方便运动。
简单介绍二种包扎法:
1、三角巾包扎法:
大三角巾是用1米见方的棉布对角剪开而成。
如再剪开一半就成一小三角巾。
三角巾适用范围广,使用简便。
可用以包扎头部、手、足,也可用以包扎胸部、背部、肘、膝及髓部,还可用以悬吊上肢。
2、绷带包扎法:
一般多用单头卷轴带,起头(开始)包扎。
用绷带包扎时,先要重选缠绕几圈,以后将绷带渐渐向上卷,每一圈盖上前一圈的一半或一半以上,成螺旋带。
包扎大小不等的四肢,可在卷上时把绷带反折一下,向下缠绕,再向上卷成螺旋反折带。
带尾端用别针、胶布或撕开绷带固定。