1、了解游泳时需要注意的安全常识。

2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。

二、活动过程：

(一)游泳安全须知

1、游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。

2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。

3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。

4、游泳前应做好充分的准备活动，使全身各个器官、系统得到活动。

5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

6、在水中游泳的时间，每次最好不要超过2小时。

特别使初学的人，在水中时间不宜过长，一般15—30分钟就要休息一下。

(二)问题及处理

1、游泳的时间或水温不当时，容易引起抽筋。

这时应立刻停止游泳。

仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个泳式游回岸边，一定不要乱挣扎。

2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时，要马上游回岸边。

3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身，然后离开有水草的地方。

4、游泳时可能会出现头痛。

这时要停止游泳，迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。

三、活动小结：

游泳前、游泳过程中要注意安全，如果游泳时发生问题，一定要及时处理。

第二课时骨折的急救

教学目标：

1、了解什么是骨折，骨折的危害。

2、懂得骨折的急救方法。

教学过程：

1.谈话：什么是骨折

骨折就是骨的连续性或完整性受到部分或完全的断裂。

发生骨折大多是因强力的冲击所引起。

2、认识：骨折的危害

(1)骨折部位有疼痛感，压痛感，并半有肿胀、瘀斑和畸形。

(2)患处发生功能性障碍，活动受限，不能负重

(3)如果骨折使神经、肌腱、重要血管和脏器受阻，还会发生严重的并发症，很容易引起休克、出血、感染、内脏损伤等。

3、学习：急救方法

(1)让骨折人平卧，检查作品并注意观察受伤者的呼吸、脉搏、血压等，如有不正常，应立刻送到医院。

(2)不要随便挪支受伤者，要马上就地取材对患处进行固定处理(木板、树枝，木棍等)，如果就地无物可取，上肢可用面条悬跺并固定在胸前。

如果是下肢可以与另一侧下肢绑在一起。

、

(3)开放性骨折，卞是骨折的地方的皮肤或粘膜破裂，骨头已露出，这时在临时进行固定处理时，不要将露出的骨头放回伤口内，以防造成感染，要赶快送到医院治疗。

4、总结