（5）双脚跳：比赛时间为1分钟，采用单摇跳形式。

用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的等方法，计算跳过绳的次数。

班级10名运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少的队名次列前，再相同则成绩并列。

比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。

3、踢毽子

（1）比赛用毽子自备（大花毽，高21厘米—23厘米；质量20克—22克），比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。

（2）男子、女子单人踢毽：比赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加次数作为运动员本人的成绩，本队10名运动员所踢次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少队名次列前，再相同则成绩并列。

比赛中途毽子落地，可继续比赛，然后接着计数。

在有效比赛场地内，运动员用膝盖（包括膝盖）以下部位击毽子。

同一个部位不能连续击毽，可重复击毽，但必须在其它两个及以上部位轮流击毽后方可再击毽。

毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一次有效次数，否则将算作失误，但仍可继续踢。

4、仰卧起坐：比赛时间为1分钟，比赛开始学生平躺在垫子上，膝盖微屈，双手手指交叉抱头，身体抬起90度以上为有效个数，取有效仰卧起坐的个数为参赛者的成绩，每班5名运动员所做个数相加，次数多者名次列前，次数相同以动作标准者名次列前，再相同则成绩并列。

5、家庭亲子接力：比赛距离为200米场地一圈，爸爸第一帮棒，妈妈第二棒，孩子第三棒，比赛过程中不准乱道。

6、家庭亲子跳绳：比赛时间为1分钟，比赛开始前，其中一位家长跟孩子面对面站立，哨声响起家长绕绳子与孩子齐跳，取有效跳绳的个数为参赛者的成绩，个数多者名次列前。

5、竞赛各项目根据报名人数设置比赛赛次，200米（包括200米）以下项目取前六名参加决赛。

6、教职工比赛：接力项目的报名表需在半个比赛日之前报名。

六、奖励方法：

1、团体奖：级部前3名，个人奖：前3名，亲子奖：前3名；4—6名只给积分。

教职工奖前8名。

2、各项按照7、5、4、3、2、1记分，接力双倍积分。

总分并列，以破纪录、第一、第二、……名多者，名次列前。

破区纪录加10分，破校记录加5分。

小学春季运动会活动方案2

一、活动口号：阳光、快乐、健康

二、活动目的：为全面贯彻落实学校体育工作条例，培养学生良好的体育锻炼习惯，增强全体学生体质，提高团队合作意识，创设文明、和谐的校园文化生活，展现清溪小学学生健康、活泼的形象。

三、活动时间：2015年4月3日

四、活动地点：xx小学操场

五、参加对象：全体师生

六、组织机构：

领导小组：

组长：何端义

副组长：何宣宇

成员：全体班主任、科任教师、后勤人员

七、比赛项目：

1、低年级段:（一、二年级）

个人项目：50米往返跑，1分钟跳短绳，立定跳远，2分钟原地拍篮球。

集体项目：丢沙包。

2、中年级段:（三、四年级）

个人项目：50米往返跑，立定跳远，2分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，

集体项目：袋鼠夹球跳、两人三足