比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。

居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。

比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。

当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。

每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。

当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。

每组获胜者晋级。

共两支参赛队伍进行决赛。

决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。

秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。

比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。

来回接力。

知道最后一组队员走到另一端。

如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。

记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。

分两组比赛。

项目三：跳长绳

参赛者：每班14人，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：长绳。

秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。

比赛开始时开始记圈数。

一分钟比赛时间。

若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。

比赛继续。

一分钟内圈数最多的为冠军。

名次取前三。