可以提示字数，但只能通过手势表达不许说话。

选择放弃：拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩罚。

女生坐在男生的背上，男生做10个俯卧撑。

如若犯规，加罚10个。

完成惩罚方可过关。

注：当五个关卡全部完成后，方可拿着任务卡去终点处报道。

2023爬山团建活动策划方案流程2

一活动背景：

秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。

树树皆秋色，山山唯落晖。

寒山转苍翠，秋水日潺湲。

在这个秋风飘荡的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。

但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。

二活动意义：

促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆;放松心情，减轻压力;锻炼身体，增进体质;欣赏户外风光，扩展见识;丰富同学们的课余生活。

三活动时间及地点：

时间—__年11月8日(如若下大雨，时间推迟);

地点—龙泉山(阳光健身步道)

四活动对象：

旅游管理六班全体同学

五活动内容：

爬龙泉山，欣赏龙泉山风景、途中穿插一些k歌大赛、乒乓球比赛等小节目

六前期准备：

1班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容;

2由余世慧和吴兴盛去踩点

3由程曼曼去买所需食物(瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等)和借东西(乒乓、扑克等)4班委仔细审核策划书，查看有无缺陷;讨论可能发生的意外及解决办法;

5成立安全小组：(各寝室的代表)

七活动开展：

第一阶段：

1当天13:00在食堂门口集合，由学习委员杨欢清点人数;由文艺委员蒋攀登负责拿相关物品(零食、相机、乒乓);

2清点完毕，全体步行到878站台，再乘坐878路到“滨河路站”下。

如果一次走不完，分批走，由班长何云峰、副班长陈燕、团支书张丹分批带领;

3到“滨河路”下车后，先到的同学等待后面的。

杨欢注意人数，全班仍步行到龙泉山，前由宣传委员吴兴盛护队;

4到阳光健身步道起点(区医院那边)集合(大约14:00)，清点人数，简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。

5全班集体照相，负责照相。

第二阶段

1由阳光健身步道上龙泉山，路上边走边聊天;边走边唱歌，由黄筱彤、蒋攀登、周寒带头起歌;边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自寝室人员的安全;

2步行到乒乓场后(大约15:00)，稍作休息，然后举行寝室k歌大赛，由陈燕主持。

由欢呼声决定第一名，第一名获丰厚食物;