6、家里定期消毒。
可以选择市场上出售的消毒药水,擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身体状态。
正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节,才能有效地防病于未然。
8、养成良好的卫生习惯。
勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
9、切不可暴饮暴食。
大便排泄不畅会使毒素滞留体内,降低人体免疫力。
10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,应立即戴上口罩到正规的医院就医。
并及时通知学校。
11、可适当服用一些增强免疫力的药物。
主持人男:除了采取一些必要的预防措施,还要养成良好的卫生习惯:
1、洗手:在以下这些情况下必须要洗手:饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。
2、勤换衣物:贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗,如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。
3、勤剪指甲:指甲盖里容易藏污纳垢,因此要经常剪指甲。
4、“粗茶淡饭”:我们正是长身体的时候,需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。
新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。
预防秋季传染病要从我们自身做起,如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯,就一定会远离疾病,保持健康。
三、老师总结:这次主题班会开得很有意义,也很成功,从主持人到各位同学表现特别棒!从同学们积极投入的表现中,我足以看出大家对安全问题的关注。
安全在我心中。
让安全系着我们大家;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远伴随着我们大家!