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学校体育中考考试方案范文7篇
大小:31.15KB 11页 发布时间: 2023-04-12 10:13:10 4.18k 3.13k

1、跳绳考试场地篮球场

2、立定跳远场地田径场沙坑

3、50×8往返跑米跑场地田径场西直道

4、引体向上场地田径场单杠区

5、一分钟仰卧起坐(女)体育馆

6、篮球14米×4往返绕杆运球篮球场

7、排球30秒双臂自垫(过头)球体育馆

8、30秒踢毽子铁饼区后

六、参加部门:

初三年级组,体育组,初中部教务处,初中部德育处,初中部校医室。

七、考试方法:

1、初三体育中考采取选项的方法,三项满分为30分,单项满分为10分。

在三个选项中挑选自己的参加的运动项目进行测试。

2、考试项目方法说明:

(1)跳绳:考生于1.5米半径的平坦圆内进行。

由发令员统一发令,计时员开始计时,考试中考生单摇绳过双脚为完成一次,计数员计数,一分钟到时鸣哨,计时员停表,考生停跳,记录成绩。

每位考生只有一次机会。

(2)立定跳远:考生于起跳线后跳起,双脚不得踩线,落入沙坑向前走出为完成一次。

在起跳时不得有连跳和垫步动作,有连跳和垫步动作则视为犯规,取距起跳线最近的落地点进行成绩丈量,每位考生有三次机会,取三次试跳中最好成绩。

(3)50米×8往返跑:两位考生同时进行测试,每位考生只有一次机会。

档考生听到“跑”的口令发出后开始跑,往返4次,往返时应逆时针方向绕过标杆,不得碰扶标杆,不得串道。

裁判员发出跑的口令时计时员开表,考生胸部到达终点线的垂直面时停表。

(4)引体向上:考生双手正握杠,身体保持静止后开始双臂用力引体,拉至下颌过杠为完成一次,引体过程中身体不能有附加动作(不能有附加动作的解释:考生在首次静止后身体无前后摆动)记录考生成绩,每位考生只有一次机会。

(5)一分钟仰卧起坐:此项目为女生项目。

考生屈膝90度平躺于体操垫上,双手交叉放于脑后,两肩胛骨必须触及体操垫,由发令员统一发令,计时员计时开始,考生双肘触及或超过膝关节为完成一次,计数员计数,一分钟到时鸣哨停表,考生停做,统计成绩,每位考生只有一次机会。

(6)篮球14米×4往返绕杆运球:考生运球往返于两个标志杆两个来回为完成一次。

考生双手持球于起跑线一侧,听信号运球起跑,同时计时员开始计时,考生运球必须绕过标志杆,球失控成绩无效,考生运球与球同时到达终点停表记录成绩,如果考生没有与球同时到达终点,以考生身体过终点时停表,记录成绩。

每位考生只有一次机会,球失控给予一次补测机会。

(7)排球30秒双臂自垫(过头)球:考生于1.5米半径的平坦圆内进行考试。

考生双手持球于圆内,听信号开始考试,同时计时员计时开始,计数员计数,球落地可继续,双臂垫球,球体大约过头为完成一次,30秒钟到,鸣哨停表考生停做,记录成绩,每位考生只有一次机会。

(8)30秒踢毽子:考生于1.5米半径的平坦圆内进行考试。

毽子被踢起大约20厘米为完成一次,听信号开始考试,同时计时员计时开始,计数员计数,毽落地可继续,30秒钟到,鸣哨停表考生停做,记录成绩,每位考生只有一次机会。

八、考试流程:

1、3:20全体初三学生于国旗广场集中,按照分组情况在指定位置站好。

2、3:30初三(1—4班)学生在带队教师的带领下,进入考场。

3、3:40开始初三体育中考模拟考试。

4、4:30初三(5—8班)学生在带队教师带领下,进入考场。

5、5:30所有考试结束。

6、5:40收齐全部器材归还。

结束所有工作。

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