竞赛办法：按立定跳远的规定动作，每人跳三次，取成绩最好的一次。

奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。

（2）1分钟跳短绳（个人项目）

比赛办法：1分钟内跳的多少决定前三名。

奖励办法：按照比赛成绩各给予3、2、1张奖票。

奖励办法：依照竞赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。

（3）沙包掷远（个人项目）

比赛办法：可采用原地或助跑的形式将沙包掷出（沙包出手前后脚不可越过投掷线，否则视为犯规），每人投三次，取成绩最好的一次。

奖励办法：依照竞赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。

（4）踢毽子（个人项目）

竞赛办法：2分钟内计算所踢总数，在规定时间内，毽子落地可以捡起连续竞赛，最终以数量多少决定名次。

奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。

（5）夹弹珠（个人项目）

比赛办法：分设两张桌子，相距5米，一桌碗里放50粒弹珠，用筷子在2分钟内时间往另一桌空碗里夹，最终以数量多少决定名次。

奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。

（6）乒乓球竞赛（个人项目）

比赛办法：分组比赛，每局七个球，三局两胜淘汰赛，最后决出前三强。

奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。

（7）原地拍篮球（个人项目）

竞赛办法：参赛者单手在原地拍篮球，时间为2分钟，按个数多少取前三名。

奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。

（8）50米往返跑（个人项目）

比赛办法：个人以篮球场长一边为起点，全力跑到对面变现再返回起点，按用时多少取前三名。

奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。

集体项目：

（1）沙包掷准（集体项目）

参赛人数：每班4名同学（2男2女）

竞赛办法：将一个正方形分成9个小正方形，小正方形由1—6分值的正方形和3个空分值的正方形组成。

竞赛队员在规定位置向大正方形投掷沙包，每人投3次，累计该队总分，以得分多少排定名次。

积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。

（2）纸衣迎面接力（集体项目）

竞赛人数：每班6名同学（3男3女）

比赛办法：将一张A4白纸放在胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起放在胸前继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，如此循环，每人跑一次，用时最少的队获胜。

积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。

（4）袋鼠夹球跳（集体项目）

参赛人数：每班4名同学(2男2女)

比赛办法：每个队员用双腿夹住球（篮球），然后以跳跃方式前进到达终点，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，最先完成的队伍获胜。

积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。

（5）接力赛：

4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至起点将接力棒传与第二个人，第二人自起点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。