3、高年级段:(五、六年级)

个人项目：__米往返跑，一分钟跳绳，立定跳远，_分钟仰卧起坐、投篮球，_分钟夹弹珠，乒乓球比赛。

集体项目：沙包掷准、纸衣迎面接力、接力赛、原地跳长绳、袋鼠夹球跳、两人三足。

九、比赛项目说明

个人项目：

(1)立定跳远。比赛办法：按立定跳远的规定动作，每人跳三次，取成绩最好的一次。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得_、_、_等奖。

(2)1分钟跳短绳。比赛办法：_分钟内跳的个数决定前三名。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得_、_、_等奖。

(3)沙包掷远。比赛办法：可采用原地或助跑的形式将沙包掷出(沙包出手前后脚不可越过投掷线，否则视为犯规)，每人投三次，取成绩最好的一次。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得_、_、_等奖。

(4)夹弹珠。比赛办法：分设两张桌子，相距_米，一桌碗里放_粒弹珠，用筷子在_分钟内时间往另一桌空碗里夹，最终以数量多少决定名次。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得_、_、_等奖。

(5)30米往返跑。比赛办法：个人以篮球场长一边为起点，全力跑到对面变现再返回起点，按用时多少取前三名。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得_、_、_等奖。

(6)投篮球。比赛办法：站在投球线，脚尖不能踏线，每人连续投__个球，按投中个数多少取前三名。(如有并列按个数前三者每人加投_个球)

奖励办法：按照比赛成绩前三各获得_、_、_等奖。

(7)掷实心球。长度在__米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得_、_、_等奖。

(8)1分钟仰卧起坐。比赛办法：参赛者在垫上仰卧，腿弯曲__度左右，两脚放在垫子上，双手交叉抱在头后，裁判用两手按住参赛者的脚面或脚踝。奖励办法：按1分钟做的次数取前三名，各获得_、_、_等奖。

(9)乒乓球比赛。比赛办法：分组比赛，每局七个球，三局两胜淘汰赛，最后决出前三强。奖励办法：按照比赛成绩前三名各获得_、_、_等奖。

集体项目：

(1)沙包掷准(集体项目)参赛人数：每班_名同学(_男_女)比赛办法：将一个正方形分成_个小正方形，小正方形由_—_分值的正方形和_个空分值的正方形组成。比赛队员在规定位置向大正方形投掷沙包，人投_次，累计该队总分，以得分多少排定名次。获胜班级加_分，未获胜班级加_分。

(2)纸衣迎面接力(集体项目)比赛人数：每班_名同学(_男_女)比赛办法：将一张A4白纸放在胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起放在胸前继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，如此循环，每人跑一次，用时最少的队获胜。获胜班级加5分，未获胜班级加_分。

(3)袋鼠夹球跳(集体项目)参赛人数：每班_名同学(_男_女)比赛办法：每个队员用双腿夹住球(篮球)，然后以跳跃方式前进到达终点，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，最先完成的队伍获胜。获胜班级加5分，未获胜班级加_分。

(4)原地跳长绳(集体项目)参赛人数：每班_名同学(男女不限)比赛办法：两名队员摇绳。_名队员站成一排原地跳绳，_分钟内跳的多少决定名次。获胜班级加_分，未获胜班级加_分。

(5)接力赛：_人为一组，长度为__米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。获胜班级加5分，未获胜班级加3分。

(6)两人三足(集体项目)参赛人数：每班名学生(男女不限)

比赛方法：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为30米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。将学生分成人数相等四队进行，各队内部进行组合，两人一组合，两人的其中一只脚以绊脚绳绊绑在一起，在起点处开始出发，以最后一组合完成练习为止，以最短时间完成练习的队为胜。获胜班级加_分，未获胜班级加_分。

十、录取名次与奖励办法

1、单项比赛：各组单项取前三名;评体育道德风尚奖六名，每年级一名。

2、集体比赛：团体奖按积分评出一、二、三名，另设立_个活动组织奖以资鼓。

3、奖励办法：单项比赛前三名给予奖励(奖状);团体赛给_、_、_名颁发奖状;其他班级颁发组织奖。

十一、其他事宜

1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到刘晓晔老师处;

2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序;

3、若比赛项目在时间上不发生冲突，

请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。

4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。

5、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛;

6、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛;

7、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。.学校行政、少先队进行最后颁奖仪式。

十二、报名办法

本着全面参与的原则，每班每人可参加_-_个单项比赛，可以兼报集体项目的比赛。各班主任务必于_月__日以前把参加各项比赛的学生定好并把名单交上。

小学春季运动会活动方案及流程篇3

一、活动主题