据一些试验报告,使用旺火急炒的方法,叶莱类的维生素平均保存率为60%—70%,而胡萝卜的保存度则可达到76%—96%。
如西红柿,去皮切块,经油炒3—4分钟,其维生素B的损失度分别为13%、21%,而切成块用火炖,其损失度分别为65%、41%。
急炒时间不宜过长,以免水溶性蛋白质会逐渐凝固,加热时间愈长,凝固得越硬,会影响口感及营养素的利用。
调:烹调时应注意加盐不宜过早,过早会令渗透压增大,使水溶性营养素物质遭受氧化或流失。
煮豆、烧肉时加盐太早,可使原料中的蛋白质凝固过早,不易吸水膨胀而碎烂。
用来制作汤的原料加盐过早,因蛋白质的凝结过早而不能溶于汤中影响汤汁的浓度。
味精的调味也很有讲究,味精在常温下很难溶解,在70%—90%时溶解度最高,在莱肴将起锅时投入最好。
五、在家长的协同下为幼儿制定饮食习惯
幼儿在感觉饥饿的情况下自然会主动进食,可家长常常为孩子吃得太少无法补充足够的营养而焦虑,导致家长强制性地要求孩子多吃,如孩子不顺从,则会对孩子严厉训斥。
儿时心理的养成对往后人生道路的影响是非常大的,孩子因不按家长的要求进食而被训斥,他会认为吃饭是一件被逼迫的事情,逐渐对食用食物的过程产生恐惧,严重者会出现反感、厌食的情况。
因此,幼教人员需正确指导家长如何引导孩子的饮食,不能对孩子进食的过程做强迫或威胁,根据幼儿天然的心理,利用食物的颜色、香味和形态,使孩子对食物引起食欲。
幼儿园的膳食管理是一项重要任务,需要为幼儿制定科学合理的食谱,还要有一批烹饪技术娴熟和热爱幼教事业的技术员,更要有认真负责的保教老师。
只有多方面的合作才能提高幼儿膳食的科学管理水平,才能更好地促进幼儿成长。
幼儿园的膳食管理方案及措施5
膳食管理是幼儿园管理工作的重要组成部分,是幼儿园与社会、家长联系的纽带,是幼儿园教育工作的有力保证。
在幼儿膳食越来越受到社会关注的今天,幼儿园的膳食管理工作应逐步走上规范化、制度化、标准化、科学化的道路。
一、把好厨房卫生关
卫生工作是伙房工作的重要组成部分,是保证幼儿健康成长,防止和控制疾病发生或在园内传播的基本工作。
所以,必须建立并严格执行厨房及卫生管理的各项规章制度,使厨房工作既有刚性,又有韧性。
为此,明确卫生保健室负责全园的卫生保健工作;成立了由主管领导任组长,营养师、保健医、采购员、炊事班长及各班主任参加的膳食工作领导小组;还成立了由园长任主任,主管领导任副主任,有家长代表参加的膳食监督委员会,负责膳食的监督工作,每学期召开两次会议。
膳食委员会每年选一次,每学期下发一次膳食调查表,请家长对膳食工作提出建议,以改进工作。
制度是保证幼儿园各项工作正常开展的前提条件。
制定出台一系列膳食工作管理办法,建立健全了各项规章制度,依据严格科学的规章制度进行管理,每天一小查,每周一大查,小查由主管人员负责,大查班子成员参加,重点查死角、查设备。
这样一来,炊事人员就会把相当一部分精力放在搞卫生上,使幼儿园的膳食管理始终在一种高效、安全、良好的状态下运行。
严格执行幼儿园的消毒制度,做好消毒管理是预防疾病发生、切断传染病传播途径的一项重要工作。
厨房用具采取一天一消毒,采用的消毒方法一般有高温消毒、日光消毒、化学药品消毒、使用紫外线消毒灯等。
为确保每班盆桶专用,便于消毒,便于分饭,制作不锈钢标志牌,这样消毒时标志才不会融化。
给肉墩、菜墩等也钉上不锈钢标志,以免弄混,造成交叉感染。
在工作人员招聘上,有传染病、邋遢的不招,工作人员每年进行健康体检一次,挂牌持证上岗。
要求炊事人员保持个人清洁卫生,做到勤洗头、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲,上班时不化妆、不涂指甲油、不戴首饰。
要求炊事人员上岗前洗手,换工作服,戴好帽子,如厕前脱下工作服,便后用肥皂水洗手,在进行烹调操作前洗手,在尝菜时用专用筷子和汤匙。
要求炊事人员在制作食品以及分饭、分菜前必须洗净双手,戴手套或用专用夹子接触食品,不得对着食物咳嗽、打喷嚏或说话等。
二、把好食品安全制作关
幼儿期是生长发育的关键期,这一时期幼儿的身体发育需求旺盛。
努力为孩子们精心制作各种可口的饭菜,刺激孩子的食欲,在食品的制作上力求精细化、多样化、营养化、自制化。
1、做好食品采购安全管理
俗话说:“民以食为天,食以安为先。
”食品采购是伙房安全管理工作的第一关,这一关把不好,其他工作将会付诸东流,一出问题就是大问题,就是致命的问题。
把好这一关:定点采购,确保安全;采购食品后,采购员签字,炊事班长签字验收,主管领导签字批准;坚持索证,确保安全;采购时,炊事人员要看蔬菜有无腐烂变质现象,有腐烂坚决不用,清洗至少两遍,而且要留样48小时以备查证;采购的主副食及菜类,验收合格后,一律上架,不得放置地面,以防污染;幼儿食品由专人采购,费用专人管理,专款专用,计划开支,合理使用,搞好供给,确保健康。
2、幼儿食品精细化