3.比赛方法：家长与学生各一路纵队，相向而站，相距30m，采取迎面接力的形式,率先完成的队伍为胜。

4.比赛要求：比赛过程中袋子必须套在腿上，双手抓住袋子，如有摔倒，继续套好袋子进行跳跃。

(二)活动名称：掷飞镖

1.活动目标：

(1)提高孩子的投掷能力。

(2)培养学生积极参与体育的兴趣。

2.活动准备：毽子15个、小篮子3个、呼啦圈3个、秒表1块。

3.比赛方法：每个班级1个小篮子和5个毽子，学生手持5个毽子在线后投掷，家长手持小篮子站在呼啦圈内接毽子，一组家庭结束后计数，换下一组，直到所有家庭完成，统计总数,若数目一样则用时短者获胜。

4.比赛要求：家长接毽子时不允许走出呼啦圈，每组家庭需在30秒内完成投掷。

(三)活动名称：运送鸡蛋

1.活动目标：

(1)增强学生的合作性，体验活动的快乐。

(2)发展学生的灵活性。

2.活动准备：

鸡蛋(乒乓球)30个、棍子6根

3.比赛方法：起点线准备，听到开始哨后一组家庭把鸡蛋(乒乓球)架在两根棍子上，中途鸡蛋掉落捡起继续，到30m终点后将鸡蛋放在篮中，迅速返回起点将道具交于下一个家庭使用，哪组先完成为胜。

(四)活动名称：两人三足走

1.活动目标：

1)训练学生步调一致大步向前行进的能力。

2)增强学生的节奏感和协调性。

2.活动准备：

短绳(红领巾)每班自备10根

3.比赛方法：学生与家长两人一组从起点线三足走，20m来回，采取接力形式，先完成的班级为胜。

(五)活动名称：赶小猪

1.活动目标：

1)训练学生手脚协调运球的能力。

2)增强学生的合作性，体验活动的快乐。

2.活动准备：

长棍与短棍各3只、篮球3个、障碍物9个、秒表1个

3.比赛方法：学生与家长各持一棍将篮球向前运，曲线运球绕过障碍物，运到30m终点处原路返回，球拍交给下一个家庭，用时最短的一组为胜。

4.游戏规则：学生或家长不得用身体任何部位接触球，每碰倒一次障碍物加5秒。

活动名称：双人跳绳

1.活动目标：增强学生腿部小肌群的力量，发展学生协调能力

2.活动准备：跳绳3根、秒表1个

3.比赛方法：家长手握跳绳，学生与家长面对面站在一起，开始声一响，家长带着孩子一起跳绳，计时共10分钟，平均每组家庭1分钟，裁判员喊“换”，此时迅速将跳绳转交下一组家庭，最后以班级为单位统计总数，最多者胜。

(六)活动名称：踩石过河

1、活动准备：泡沫垫6块、秒表1个

2、比赛方法与规则：一名家长和孩子利用两块泡沫垫通过30m的宽河，听到开始哨声后，孩子拿泡沫垫摆在地上，家长踩在泡沫垫上前进，孩子移动泡沫垫，直至终点，从终点回来，互换角色，回到起点，直到最后一组家庭完成，用时最短的班级为胜。

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