（四）课业减负

各校要规范作业管理，落实“增效减负”，让孩子“睡得好”、“玩得好”、“学得好”。

1.要坚决落实“零书面作业，周三无作业日、家长免签字、作业免做券”等措施，减轻学生不必要的学习负担，还睡眠于孩子。

2.要为孩子的“玩”创造空间，腾出时间，进一步加强体育、艺术教育和学生课外实践活动，全面落实《国家学生体质健康标准》，提高对学生近视率及学生体质健康监测，全面普及青少年校园足球活动，扎实每一堂体育课，开展好每一天的阳光体育活动，促进学生体质健康。

三、活动要求

1.全体教师要充分认识“课程、课堂、课题、课业”的丰富内涵和重要意义，主动融入，人人都要参与，人人都要有举措，自觉促进“四课”质量的提升。

2.各小学务必高度重视，结合本方案及学校实际，认真思考本校“四课提质”的提升策略，制定具体举措，扎实开展活动，确保活动不走过场。做法能持续。各小学将学校主要做法（支点）、活动总结（亮点）分别于11月5日前和12月10日前上传至在线投稿并报送挂钩学校责任督学处，活动开展过程主动邀请督学或市、镇优秀教师参与。

3.各点校（素质教育先进校）要发挥示范辐射作用，采取“走出去、请进来”，邀请专家、行家进行指点、探讨，实践。并提前将做法或计划报送主任处。

4.活动结束后，要认真总结经验，再实践，再提升，并将活动中的原始资料系统整理归档。我办将随机抽查学校开展情况，并适时进行交流。