④投掷项目练习时，一定要按照教师的口令行动，不能有丝毫马虎。这些体育器材有的坚硬沉重、有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。

4.体操类

①在进行单、双杠练习时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，教师应做好保护和帮助工作。课前检查器械，杠面不打滑，避免练习时摔下来，造成伤害事故。

②在做技巧动作时，要有保护垫，同时要有教师和同学在旁帮忙与保护。

③在做垫上运动时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

④在进行轻器械操练习时，要注意安全，不可拿器材乱打乱敲，随意打闹。

5.球类：球类运动项目对抗性强，在练习时要自觉遵守各种竞赛规则,要学会保护自己，不要在争抢中蛮干而伤及他人，更不能故意伤害他人。

6.武术

①学生要爱护公共财物，不可拿器材（如，木剑等）乱打乱敲，随意打闹。

②练习武术动作时，不可随意乱打或对打，要严肃认真。

③练习剑术等内容时学生之间要保持合适的距离，以防距离太近而被刺伤。

三、应急预案

1.体育活动中遇有学生发生摔伤、骨折、扭伤等伤害事故，组织活动的体育教师应立即将其送往校医务室救治，情况较严重由校医务室教师或班主任送医院治疗。

2.体育活动过程中遇有学生四肢无力、面色苍白等身体不适症状，组织活动的体育教师立即将其安置到校医务室休息，并给予补充水分，让校医处理。

3.发生上述第一、第二条款情况，应立即打电话报告学生所在班级班主任，若出现严重受伤事故，由体育教研组长上报学校领导，书面材料体育教研组存档。

4.班主任了解情况后，及时通知学生家长和陪同学生治疗。

5.体育课外活动时，教师要做到上、下课点名，若发现无故不到者，要及时与班主任联系。