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幼儿园健康课大班《良好的坐姿》教案8篇
大小:29.91KB 6页 发布时间: 2023-06-05 10:03:14 11.47k 9.64k

经典导入,欣赏站姿之美

《弟子规》中有一句经典:步从容立端正,这句经典是什么意思呢?

教师出示站姿优美端庄图片,引导幼儿欣赏,感受坐姿端正之美。

认识椅子的结构,学习正确的坐姿

教师出示椅子,引导幼儿认识椅子的腿、椅面、椅背和椅子的材质。

幼儿自由讨论椅子的正确坐法,请个别幼儿尝试坐一坐。

教师小结:臀部坐于椅子前三分之二处,上身挺直,双脚并拢,脚尖朝前方,双手放在膝盖上,双眼平视。鼓励幼儿再次尝试。

游戏活动:抢椅子

1.游戏玩法:幼儿分成4个小组,教师平均分配每组人数,每1组的椅子比幼儿人数少1把,教师拍起铃鼓,幼儿围绕椅子行走,直至教师停拍铃鼓,喊道“坐端正”时,幼儿找到就近的椅子坐下,没抢到的幼儿淘汰,同时减少1把椅子,游戏以此类推,比比谁坐的又快又正。

2.小组游戏结束后,每组推选1名坐得最快最好的幼儿参加抢椅子总决赛。

四、找一找,画一画

幼儿阅读幼儿用书后,找一找图中最美的坐姿,并在自己觉得最美的坐姿下方画一个笑脸。

五、活动延伸

把幼儿在平时活动中表现出来的正确坐姿拍摄下来,张贴在主题板中,让幼儿观赏。大班社会活动:《漂亮的坐姿》教学反思

幼儿园健康课大班《良好的坐姿》教案4

活动目标:

1、学会正确的坐姿;

2、养成幼儿良好的体态习惯。

活动准备:

椅子

教学过程:

一、礼仪常识部分

1、导入:谈话

2、小组pk坐姿,大家互评,评出优秀小组。

3、从优秀组选出代表与师比赛,师生pk坐姿,目的是让生锻炼眼力,

坐姿的基本要求

对坐姿的要求是“坐如钟”,就是要求人们的坐姿要像座钟般端正、安详、稳重。那么,合乎礼貌的坐姿有哪些具体要求呢?

1、端正地坐在座位上,保持上身自然挺直,可稍向前倾,头平正,双腿自然弯曲,双手自然地放在扶手上,或桌面上,亦或膝盖上。

2、双腿、双脚跟自然并拢,双脚平落地上,臀部在椅子中央。女孩子一定要注意,不要分开腿坐着。男孩子双腿可分开,两腿间的距离大致和肩宽相等。

3、入座、起座动作都要轻、稳,不要发出太大的声响。特别是在集会、影剧院等公共场所,起座时用手扶一下,不要让你的椅子反弹回去弄出大的`响声。

在听课及书写时,请端正、挺直地座在座位上,双臂屈肘放在桌子上,上身稍向前倾。在写字时,还要注意做到“三个一”:胸部与桌子的距离为“一拳”,眼睛与书面的距离为“一尺”,手指与笔尖的距离为“一寸”。

坐姿忌内八字,也就是两脚尖朝内、脚跟朝外,这会给人一种小气、羞涩或害怕的感觉。高跷着腿,双腿或单腿还不时抖动、摇摆(俗称“二郎腿”),也是很不雅观的。在与人交谈时,仰面躺坐,窝胸塌腰地坐着,手随心所欲地到处乱摸,玩弄笔或别的物品,边说话边搔痒,

眼睛四处打量等,都是对对方的不尊重。端坐时间过长,会感到疲劳。可变换为调节式坐姿,即左侧坐或右侧坐,但无论哪一种坐姿,都应该给人以美的视觉感受。

坐姿是使用最多的一种姿态,同学们可充分利用听课、书写、就餐机会,多加注意和训练。

行姿——轻快敏捷

走路的姿势是人们精神风貌的体现,对此同学们应该时时留意。行姿要求“行如风”,就是说,走路时要平稳、矫健、轻快,富有朝气,充满自信。即走起路来像风一样轻盈稳重,给人一种优雅自然的美。

规范的行姿有哪些要求呢?

1、身体直立,收腹挺胸,两眼自然平视前方。行走迈步时,脚尖向着正前方,脚跟先落地,脚掌紧跟着落地,重心落在前脚掌上,双腿交替迈步,并且大致落在一条等宽的直线上。

2、标准的步伐是:左脚迈出后,左脚跟与右脚尖的距离大约是一只脚的长度,步伐不宜太大。

3、行走时,双臂在身体两侧自然摆动,使自己在一定的韵律中行进,这样的行姿才会自然、优美,有节奏感。

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