夏季良饮是热茶，豆浆解暑又降火，介绍一种自制豆浆：百合莲子浆。

用料：百合10克，莲子肉10克，银耳10克，绿豆45克，冰糖或蜂蜜适量。

制法：将百合干和莲子用温水泡至发软，将银耳发开，洗净摘成小朵，将绿豆浸泡充分，与百合、莲子、银耳清洗干净，一起放入豆浆机。

十几分钟后百合莲子豆浆就做好了，然后根据个人喜好加糖或蜂蜜。

防暑保健措施:

(1)对暑期出勤工作的生产人员提供必要的含盐或含酸饮料;

(2)及时发放仁丹、十滴水、风油精等防暑药品。

清凉饮料、防暑药品是防暑期间采取的一保健措施，可因地制宜，统一配制，集中供应，现场饮用。

生产单位必须保证生产现场需要。

高温中暑事故应急预案演练方案篇5

1 危险源与危险分析

1.1 安全风险

通过危险源辨识和风险评估，在生产经营过程中，存在以下安全风险，可能会导致发生高温中暑事故。

1.1.1 高温场所内作业；

1.1.2 日光曝晒环境中作业；

1.1.3 工作强度过大；

1.1.4 作业人员连续工作时间过长；

1.1.5 作业人员睡眠不足或过度疲劳。

1.2 发生事故的条件

1.2.1 高温场所内通风条件差；

1.2.2 日光曝晒下作业且无防暑降温措施；

1.2.3 在高湿度环境下作业；

1.2.4 作业人员患有相关疾病；

1.2.5 作业人员精神紧张或身体状况不良。

2 高温中暑防治措施

2.1 盛夏期间做好防暑降温工作，室内应开窗使空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘等，有条件的安装空调。

2.2 主动加强与上级气象业务单位的天气会商，及时发布高温中暑事件预警及相关信息。

2.3 改善高温作业条件，加强隔热、通风、遮阳等降温措施，

2.4 合理安排作息时间，避开高温作业时间。

2.5 加强对高温中暑病例监测、报告，对夏季露天作业工地等重点场所开展主动监测，做好高温中暑病人的救治。

2.6 向高温环境作业人群提供预防性给药。

2.7 设置休息区域，配置供水点，发放饮水杯。

2.8 开展防暑降温知识宣传，增强作业人员的自我保护意识。

3 应急响应

3.1 作业人员感觉到头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。

3.2 中暑后的症状

3.2.1 中暑先兆:在高温环境下活动一段时间后,出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。

3.2.2 轻症中暑，临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5℃以上。

3.2.3 重症中暑，包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。

其中：热射病(包括日射病)亦称中暑性高热，其特点是在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，疾病早期大量出汗，继之"无汗"，可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。