演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。

5、警报信号：

应急避震和疏散以哨声作为启动信号。

防震警报讯号：连续长哨声。代表发生地震，学生进行应急避震。

地震发生后，组织疏散的信号：两个长哨声。代表主震结束，学生进行疏散（距发生地震约2分钟后）。

听到哨声及广播后按预订方案进行演练，全过程要求在6分钟内完成。

地震警报解除讯号：钟声。

三、演练步骤：

演练活动基本程序：

1、防震减灾知识教育（10分钟）

主要讲解地震常识、地震避险常识、自救互救常识、地震次生灾害常识、应急疏散注意事项等。

2、地震避险（1分钟）

当演练总指挥发出“地震了”的口令，全体师生立即就近找到坚固的隐体避险。

3、应急疏散（3分钟）

当演练总指挥发出“紧急疏散”的口令，全体师生立即有序快速地到指定疏散集合地点。到指定地点后，全体师生应蹲下继续做护头动作。

4、演练总结（6分钟）

当演练总指挥发出“地震结束”的口令，各班集合学生，由总指挥总结。总指挥总结后，各班主任将学生有序带回班级进行演练小结。

学校防震减灾演练活动方案篇4

为进一步增强全校师生的安全防范意识和快速反应、自救互救能力，培养正确的逃生要领，从容应对突发灾害的发生，最大限度地减轻地震造成的人员伤亡和财产损失，我校决定明天课间操时间开展地震应急避险、紧急疏散演练活动，届时各相关人员以学校防空警报为信号，组织学生开展演练活动。方案如下：

一.演练安排

1.演练对象：全体师生

2.演练内容：地震应急避险、紧急疏散

3.演练时间：20__年x月x日课间操

4.演练主题：常备不懈、警钟长鸣、有效减轻地震伤亡

二.演练步骤：

地震应急避险：第一次防空警报鸣响后，组织学生双手抱头躲到桌底进行地震应急避险演练。（一楼班级警报响后马上撤到操场）

紧急疏散：第二次防空警报鸣响后，二楼以上（含二楼）班级马上组织学生双手护头进行紧急疏散演练。

清点人数，安抚教育：全体人员迅速有序疏散到操场，各班主任清点人数，进行安抚教育。

总指挥总结，再次强化安全意识。

三．演练注意事项：

1、演练前班主任强调安全教育：

（1）听从指挥、服从安排；

（2）动作灵敏、规范，禁止冲撞、推拉、拥挤；

（3）按规定路线疏散，注意相让；

（4）师生穿平底鞋；

（5）熟记地震逃生口诀：一躲二撤三抱头，迅速相让敏如猴。

2、参演师生8：20前到位，要严格按照方案开展安全演练活动。

四.组织机构及人员安排

（一）组织机构：

组长：