你是不是还在为夏令营活动策划方案而头痛，下面小编给大家精心整理了《篮球夏令营活动方案》，希望能帮到大家，欢迎阅读参考。

篮球夏令营活动方案1

一、活动目的：

篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营，不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时，会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力，交友能力。

二、活动方式、特点：

1、封闭训练特点：完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练，身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。

2、徒步训练特点：进步在于每一天的累积，所以篮球身体素质训练，每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助，让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时，可以更好的养成坚持的品格。

三、教学特色：

篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

1.平衡训练

2.体能训练

3.身体素质训练

4.分组对抗训练等等

四、招生对象：7岁到35岁，对篮球感兴趣的小朋友或是热爱篮球的青少年

五、课程安排：兴趣班，基础班，提高班，一对一教学班

六、收费标准：xxxxxxx

七、训练营时间及地址：xxxxxxxxx

备注：

在训练期间，每三天会有省队的职业篮球员来给大家作指导

日期日程内容

共七日

1.第一天报到，整队并领取住宿用品及队服，安排入住。午餐后稍事休息，下午举办开营仪式，进行篮球技巧专项考评，并测试分组。

2.第二天手感练习，专项柔韧素质训练，传统扎实运球技巧，投蓝技术训练

3.第三天专项灵敏素质素练，接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等)，防守狙击战

4.第四天专项速度素质训练，运球技术特训，运球突破技术

5.第五天专项弹跳素质训练，移动技术

6.第六天专项耐力素质训练，最新蓝板技术

7.第七天进行3v3实体对抗赛，并为成绩优秀者颁发奖品，整理内务，毕营仪式。

篮球夏令营活动方案2

一、训练思路：

从实战的角度，有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。

二、训练目标：

1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质，让学员的动作更规范，提高意识。

2、着重培养球员的团结力、领导力、沟通力、观察力、思考力、自信心、拼搏竞争意识及对父母、社会感恩之心。

三、教练指示：

这将是一个非常艰苦的训练，只有靠坚定的决心和顽强的毅力才能完成。我们所要做的就是，刻苦、坚持、对自己负责，并认真做好训练笔记及心得收获。我们的训练口号是攀登顶峰，立即行动，坚持不懈！挑战自我，相信自己是最棒的！

四、训练内容：

第一阶段：

1、球性

2、投篮（规范的原地投篮动作训练、左右手的行进间上篮、篮下的投篮、对抗性投篮、上篮训练）