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预防近视的方法和措施6篇
大小:20.04KB 4页 发布时间: 2023-07-04 17:43:18 17.42k 16.22k

2、对沙眼和可疑沙眼要加强监测,改变学生的不良卫生习惯,养成“一人一盆一巾”的良好习惯有效控制重复感染。

3、完善学校的供水设施,使学生勤洗手,勤换手帕,勤剪指甲,讲究卫生。

4、对已患沙眼的学生,书面告之家长,根据病情采取药物治疗。

四、蛔虫

根据《全国学生肠道蠕虫感染综合防治方案》的要求,应采取如下如下措施:

1、开设健康教育课,加强健康教育活动,普及卫生知识,改善学生的卫生行为和习惯。

2、改善环境卫生,加强环境饮水饮食和厕所等方面的卫生检查与评比。

五、贫血

贫血是青少年最常见疾病之一,它不仅影响青少年正常的生长发育,而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害,是学生常见病中重点防治疾病之一,青少年贫血主要是缺铁性贫血,属营养性贫血,因此防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。

1、普及营养与食品卫生知识,改变学生的不良饮食习惯和错误的营养观点。

2、积极提倡吃早餐,推广早餐鸡蛋加牛奶,提高早餐质量,使早餐热量达到全天的30%,质量也达到全天的1/3。

3、利用板报橱窗挂图,宣传贫血的防治方法,引导学生多食用动物性食品,如瘦肉内脏等;增加肉鱼禽类食品,以利于非铁血红素的吸收,同时增加维生素C和A,促进铁的吸收和利用。

4、开展贫血的调查和监测,每2—3年进行一次血红蛋白检验,了解贫血的发生规律,通过检查,将贫血学生的情况及时通知家长采取措施注意营养全面均衡。

六、营养不良与肥胖

营养不良不仅影响儿童青少年的生长发育和身体健康,而且对其成年后的健康和体质均有影响,防治的主要手段是加强宣传教育。

1、对学生进行营养知识教育,使学生了解合理营养的重要性。

2、培养学生良好的饮食习惯,纠正偏食挑食吃零食的不良习惯,尤其要纠正部分学生不吃早餐的习惯。

3、教育学生加强体育锻炼,上好体育课和课外活动,增强体质。

预防近视的方法和措施5

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。近视眼是学校中最常见病之一。在学校中保护视力,就是保护人才,防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长。因此,我校特制定了以下一些预防措施:

一、读书写字眼离书本一尺,胸离书桌一拳头,握笔手指离笔尖一市寸。

二、看书写字四十分钟休息十分钟。

三、课间休息须到室外远眺或观看绿色植物。

四、不要躺在床上看书,不要在乘车或走路时看书,不要在光线暗弱或强光下看书写字。

五、看电视要做到:

1、看电视时,人与电视应保持3米以上距离。

2、看电视四十五分钟要闭眼休息片刻或到室外远眺1至3分钟。

3、看电视时室内须开亮一盏低瓦电灯。

六、不要挑食或偏食,防止营养不良而影响视力。

七、认真做好眼保健操,上好体育课,积极参加早操、课间操和课外体育活动。

八、要保证睡眠时间,小学生睡觉不少于十小时。

九、定期检查视力。每学期检查1次,建立视力档案,出现视力下降时要尽快到医院眼科作进一步的检查,加强对边缘视力(5.0)的指导和预防的工作。

十、根据教室采光照明情况和学生视力变化情况,每月至少调整一次学生座位,及时根据学生身高,调整课桌椅高度。

十一、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学习条件,督促学生合理安排时间。

预防近视的方法和措施6

近年来近视眼的发病率逐步上升,学龄前已达3%-5%,小学生为10%,中学生约20%,大学生30%-40%,因此要从小开始预防近视眼。虽然近视眼与遗传有一定的关系,但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。为预防近视眼,特制定措施如下:

一、学生自身平时要注意预防

1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。

2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。

3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。

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