23、“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物少饮酒、少抽烟。

24、三伏天，水喝起来，汗出起来，脚泡起来。养生我是认真的。

25、三伏天，我喝着中药不能吹空调！我觉得我很拼，老了，也要学会养生了。再也不是那个冬天也能漏脚脖子的我了！

26、纯手工阿胶糕，趁着三伏天调理身体，确认过眼神，是懂得养生内调的人。

27、三伏天，开始喝茶。朝着中老年养生狂奔。

28、三伏天来了，劝各位坚持住，不要喝冷的，吃凉的，我养生，我最美。

29、入伏啦入伏啦，承诺三伏天不喝冰的，做一个养生girl。

30、三伏天，不论男女，都要以坐月子的态度来养生三伏天，不论男女，都要以坐月子的态度来养生。

31、年龄大了睡眠质量果然变得很差了，都说三伏天里可以调养调养身体，那我就努力努力养养生。

32、入伏开始的40天养生计划，希望朋友圈小伙伴们一起监督！你的三伏天养生计划是什么呢？

33、三伏天要热养生：吃热的，喝热的，热水洗澡，热水泡脚，这是以热除热。