六、终端会方案补充说明

1.此方案适用于“九圣源08精英创赢之旅”会议上订货的总店、中心店客户；

2.现将养生馆在本次终端会议上应该自行提供的赠品及产品公布如下：

品牌易拉宝、终端活动背景喷绘、宣传海报、邀请函、入场券、代金券和宣传横幅制作；会议现场抽奖奖品；

三伏天养生馆活动方案5

随着夏季气温逐渐上升，进入了最炎热的三伏天。这段时间最容易出现中暑、食欲不振等症状，因此养生变得尤为重要。为了应对这种情况，我们计划在三伏天期间开展一系列养生活动。以下是我们的具体方案：

1.饮食养生活动

三伏天期间，应尽量少吃或避免吃辛辣及燥热的食物，例如辣椒、花椒、狗肉等。我们将在养生馆开展一系列饮食养生活动，包括如何选择食物、烹饪、食用方式等，以帮助大家更好地保持身体健康。同时，我们还会提供多样化的养生菜单，供大家选择。

2.清凉饮品推广活动

在高温天气中，人们口渴的愿望往往非常强烈。为此，我们将推广一些制作方便、口感清凉的饮品，例如芒果冰沙、柠檬水等，供大家补充体液，调节体温，减轻口干舌燥等不适症状。

3.防晒保护活动

长时间暴晒容易导致皮肤晒伤，出现皮肤病变、黑斑等问题。我们将在养生馆开展防晒保护活动，宣传防晒知识，提供SPF值高的防晒霜、遮阳伞等防晒用品，以保护皮肤免受紫外线伤害。

4.护理保健活动

在三伏天期间，人的身体往往容易出现疲劳、精神不振、气虚等问题。我们将提供一些护理保健的活动，例如中药浴、按摩、氧气疗法等，帮助大家放松身心，缓解疲劳，提高自身免疫力。

5.健身活动

在三伏天期间，人的身体往往处于一个比较虚弱的状态，加之气温高，容易导致运动过度而出现身体不适等问题。因此，我们将提供一些适合大家的夏季运动方式，例如游泳、瑜伽、慢跑等，让大家在锻炼身体的同时不损害自身健康。

总之，我们将在三伏天期间开展一系列养生活动，满足大家多方面的需求，帮助大家保持身心健康，有效预防因炎热引起的各种不适症状。

三伏天养生馆活动方案6

三伏天养生攻略：

1、忌寒温补

三伏天是全年中阳气最盛的阶段，肌肤腠理开泄，外邪非常入侵，易落下病根儿。三伏天“热养”有助温补阳气，到了冬天不容易受寒。患肠胃炎、慢性腹泻、鼻咽炎、肩周炎、风湿性关节炎的人，可以在医生指导下贴敷、艾灸、泡药浴，预防疾病在冬天发作。

2、冬病夏治

冬病在夏季就会被压制。利用夏季机体阳气充沛的有利时机，调节人体阴阳平衡，能更好地驱散内伏寒邪，改善宿疾。这也是中医治未病思想的重要体现。

3、夏练三伏

欲祛湿排寒，就要增加阳气。伏天应该适当出门活动，出汗、长阳气。但是夏季锻炼讲究轻缓，不可剧烈运动。

三伏天，外湿加上人们贪凉，开空调喝冷饮，导致内湿丛生，将湿邪埋在了体内。如果出现食欲不振、上火、长痘等症状，说明是体内湿气重了。想要在三伏天有效祛湿，应该这么做呢？

1）泡脚

中医认为“足体相依，穴脉相通”，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。

2）刮痧

具体是用刮痧板或酒精消毒过的纱布，上下刮背脊两侧，或肋骨两侧或额头，出现紫暗色即可，也可涂上清凉油刮。

3）药浴

泡泉神汤瑶浴，温水的热度可以帮助打开皮肤的毛孔，而中草药精华会通过皮肤进入体内，将毒素和有害物质排除体外，排湿排寒，调理风湿，减轻肌肉和关节疼痛。