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青少年户外拓展活动方案6篇
大小:25.6KB 8页 发布时间: 2023-07-27 09:05:38 7.3k 5.85k

评比项目:

1)每天起床自觉整理被铺

2)日常生活用品摆放整齐

3)房间内干净整洁卫生

4)按时午睡、晚休、休息时间保持室内安静

奖品:以房间为单位评比,自理奖、进步奖

6、开营晚会

1)热身活动,学习唱营歌《生命有价》

2)总教官述话

3)玩游戏“最佳拍档”——全部参加者围成一个大圈。各人抽一张卡片(有不同形状和颜色),根据其中的特征去寻找相对应的合作伙伴(即形状及颜色完全吻合)。找到伙伴后,与合作伙伴倾谈,找出兴趣爱好等五项相同之处,并把自己的名字、学校等资料及这五项相同之处写在自己的卡片背后,然后交换卡片。各组设计名、口号及动作并表演出来。

4)玩游戏“快速反应组”——各组派一名代表到司令台听指令(该指令是收集一些实物,如:鞋、袜、眼镜等)。司令发号开始,各代表回到自己小组收集所需物品并迅速交到司令台。以最快完成任务的一组为胜。

5)组员分享及总结活动情况。

第二天

1、晨练(军体拳)

2、拓展训练

1)军事基础训练——立正、稍息、跨立、敬礼、停止间转发

2)军事基础训练——三大步伐、队列综合训练

3、心理健康讲座

增强对灾害事故的应变心理能力,以及爱国精神、学习动力

4、拓展训练

1)驿站传书,所有队员纵队坐下,只能利用肢体语言将一组数字密码从最后一名队员往前面传递。一般密码传到最后都会面目全非。

2)跳出真我,在穿好保护装备的情况下,在8米高的独立铁柱上,有一个直径30公分的圆盘,在上面站稳,机会就在眼前,经过努力纵身一跃抓向它,不管是否抓住都无怨无悔。

3)毕业墙,通过多次的团队磨合,最后发挥各个成员的合力共同翻越4米高的毕业墙,充分体现队员之间相互扶持、相互协作的重要性,体现团队精神的伟大。

5、游戏

1)耳边传话,各组均排成一纵列,每人相距30厘米以上,各组最好对齐。导师随机将准备好的各组“耳边传话”题目给各组第一位同学但先不翻看,待导师说开始时才翻看。看完后,在下一位同学的耳边转述内容,一直转述到最后一位。看哪一组最快。各组最后一位学生将其听到的内容告诉大家后,导师公布答案。分组分享经验。

2)超越障碍,各组排成两排,两人一组,一人当向导,一人当瞎子(用步条蒙眼睛),牵手相伴通过障碍(可就地取材,如书包、桌椅等),每人轮流当一次向导,一次瞎子,各组比赛完成,以全组先完成者赢。

6、准备布置欢乐齐相聚晚会,每组团体排练一个节目,个人表演,也可以和其他组共同表演。通过合作性的交往活动,让参加者能够互相认识及培养小组的合作模式。

第三天

1、晨练(军体拳)

2、战地野炊

1)集队前往菜市场采购食物——分6组,每组发若干元购物。各组要设计好菜式及预算好各项开支及分量,然后分工购物。

2)上野炊课——在大礼堂由营地教师简介野炊的常识、程序、要求等。

领取炊具、配料等,开始野炊,各组分工合作完成四菜一汤,并以成长训练营为主题设计菜名,完成后轮流进行汇报,并填写购物、野炊报告。最后,共进午餐。

3)清洁场地、洗刷炊具、退还饮具,各组分工合作完成。

4)活动说明:若遇雨天、此活动取消,改在室内进行团体辅导活动。

3、排练课本剧

通过共同排练、表演的机会,加快小组的发展。这次课本剧表演活动给每组分配一篇课文,要求小组以话剧形式表演出来(用普通话),并通过小组策划、角色分配、制用服饰道具、排练等环节来增加他们的团队合作精神,最后集中于晚会表演,分享小组成果。

1)按抽签顺序表演,每组有10分钟表演时间。

2)每组用2分钟时间介绍课本剧设计意念。

3)投票评选:

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