夏天天气炎热,各地一定要做好防暑降温工作,保障人民群众的健康和安全,下面小编给大家精心整理了《幼儿夏季防暑降温知识》,希望能帮到大家,欢迎阅读参考。
幼儿夏季防暑降温知识1
1、衣服要宽松:幼儿整天动来动去的,出汗多,如果不注意,热气入浸就会中暑,所以,在夏季应选择吸汗透气的棉质衣服,减少热气的侵入,另外,衣服也要勤换。幼儿夏季防暑小常识
2、营养:在炎热的夏天,幼儿的食欲变差,所以,要注意幼儿的营养摄入,多吃清淡可口的食物,同时,多做各种粥给宝宝吃,更能引起宝宝的食欲,而且又有营养,可提高幼儿的抵抗力,有效预防中暑。
3、多喝水夏季多喝水可预防中暑,不要等到幼儿渴了才给水喝,久不久就让幼儿喝一些水,特别是出汗多的时候,更要多补充水分,但注意的是以白开水为主,少喝饮料。
4、温水浴:使用比病儿体温约低3~4℃的温水洗浴,每天2~3次,每次持续20~30分钟。
5、居室降温:如开窗通风或用电扇让室内空气流通;使用空调降低室内温度,并应注意定时开窗通气,以保持室内空气清新。
6、保证孩子的夏季睡眠:夏季最好盖毛巾被。记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉,“裸睡”易使孩子腹部着凉。孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,容易受凉而株连小肠,引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。故天气再炎热,也要注意腹部的保暖。
幼儿夏季防暑降温知识2
一、衣着方面
衣服不是越“清凉”越好
当气温过高时,孩子穿着太“清凉”反而容易中暑,因此夏季给孩子穿衣不要太清凉,或者不穿衣服。夏季防孩子中暑最好控制好室内温度,而不要寄希望于少穿或不穿。
二、起居方面
保证孩子充足的睡眠
昼长夜短是夏季最主要的特点,这样的气候变化,使很多孩子产生睡眠不足的问题,建议让孩子养成早睡早起和午睡的好习惯。创造一个凉爽的生活环境。如果使用空调的话,那么一定要控制空调的温度。
三、我们该如何做呢?
1.多喝白开水
鼓励孩子多喝白开水,不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水,会淡化胃酸,不利消化食物和杀菌。补水宜少量多次。
2.营养丰盛的饭菜和可口的水果。
炎热的夏天,幼儿的食欲会变差。幼儿园也为小朋友们准备了可口的饭菜,营养的水果,让幼儿有效的摄人营养。
3.教室通风也很重要哦!
4.坚持运动
夏季是一个利于运动的季节,让孩子养成良好的锻炼习惯,对孩子增强抵抗力十分有益。但不要在阳光下长时间暴晒。
幼儿夏季防暑降温知识3
天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子容易受到病菌的侵袭,为了孩子能够顺利适应夏季环境,老师和家长们该如何防护呢?下面我们一起来看看吧。
1、孩子衣服的增减要适当,初夏时节早晚温差较大,家长可以在书包里多放一套衣服,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。
2、夏季气温高,细菌生长繁殖较快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。无论是在幼儿园还是在家里,都应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。
3、室内温度不要过低,不要让空调冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,温度建议设置在26℃为宜。
4、教育孩子注意卫生,防止病从口入:
(1)饭前便后用流动水和肥皂洗手。
(2)由于天气炎热,食物容易变质,因此不要吃隔夜的饭菜,注意饮食卫生和安全。
(3)吃瓜果要洗净,平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,少量多次喝水,但不宜过量吃冷饮,冷食等。
(4)夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡,饭菜多一些花样。
(5)绿色蔬菜经水充分漫泡,洗净煮透后才能食用。
5、不宜用各种饮料代替白开水。如汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。
6、夏天白天时间较长,孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动,幼儿园都安排了午睡环节。可一到周末,看孩子玩得比较开心,家长往往不会强迫孩子午睡。建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯,以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。
7、预防孩子中暑
(1)开展户外活动时,尽量避开最炎热的时间段,或避免强烈阳光直接照射。
(2)室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿宽松、透气、吸汗的衣服。
(3)饮食宜清淡易消化,饮品宜生津开胃,清热解暑。