幼儿夏季防暑降温知识6

盛夏酷暑季节，高温天气，家长们如何为幼儿做好防暑降温呢？下面给大家推荐几个防暑降温小常识：

注意防晒

1、要尽量避免在11-15时高温时段出门，不要长时间在阳光下暴晒或高温气流静止的环境下活动或工作。

2、外出要注意为幼儿带好遮阳伞或者遮阳帽，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光直射。

忌贪凉

3、空调室内温差不宜过大，室内外温差不超过5度为宜，空调室内温度也不宜到24度以下。

4、外出受热归来，忌“快速冷却”不要立即给幼儿吹空调，洗冷水澡，吹电风扇，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

注意补水

5、要督促幼儿多喝水，多杯少量，可在水中放入少许盐以防脱水。切记勿用饮料代替白开水。

6、多吃梨子，西瓜等水果或冬瓜汤，绿豆糖水，菊花茶等消暑食品。

养成良好习惯

7、教育幼儿养成良好的作息习惯，早睡早起。

8、外出游玩可带些十滴水，藿香正气液、风油精、清凉油等药品。

9、穿着应宽松，尽量选择棉质颜色较浅的衣服。

夏季中暑处理措施

1、中暑的表现

中暑一般发生在户外处于阳光直射、天气炎热或室内密闭不通风的情况下，出现头晕、口渴、恶心呕吐、四肢无力，重则体温升高、意识不清等。当孩子玩得满头大汗、脸蛋通红很容易被暑热伤害，如果孩子口干、喊累、有头晕、恶心时，我们要注意轻度中暑的征兆，如有烦躁不安、心慌乏力、突然晕倒、四肢抽搐等那就是中暑了。

2、中暑了怎么办

立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息，让幼儿仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温；如幼儿的衣服已被汗水湿透，应及时给幼儿更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝幼儿身上吹。

在孩子意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分，也可以给他喝一些鲜果汁；还可口服十滴水、藿香正气水等药物。不要让幼儿吃油腻食物，过多食用会增加消化系统的负担。

幼儿夏季防暑降温知识7

近期广东一波波高温来袭，天气越来越热，也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭，为了孩子能够顺利适应夏季生活，请各位家长朋友做好以下护理工作。

夏日防暑——“衣”

1、最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适。

2、贴身衣裤是必不可少的，这些衣物主要是用来遮住孩子胸口、腹部和私处的，避免孩子着凉及卫生问题。

3、夏季出汗多，孩子要勤换衣服勤洗澡，尤其是内衣，一定要天天换洗，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。

4、在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。

夏日防暑——“食”

1、夏日饮食应多样化，本着清淡少油腻的原则，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入。

2、餐前饭后用流动水和香皂洗手，保持良好的卫生习惯。

3、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。

4、天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。

夏日防暑——“住”

1、夏季昼长夜短，为了让孩子下午有足够的体力活动，应适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。

2、室内温度不要过低，为避免让孩子的腹部着凉，不要让空调冷风直接吹到孩子，室温建议设置在26℃为宜。

3、夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。

4、在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。

夏日防暑——“行”

1、每天12：00-14：00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动。