3.季军团队：

奖金500元和锦旗一面。

个人比赛奖项：

1.个人最高跳跃次数:

奖金500元和证书一份。

2.最好表现奖:

奖金300元和证书一份。

注意事项

1.比赛前参赛选手请务必认真调整节奏，防止因为过度疲劳或受伤导致比赛退出。

2.比赛过程中请严格遵守比赛规则，防止因为违规而被取消比赛资格。

3.请加强保护和管理，防止摔伤和器材丢失等问题。

总结

本次活动通过开展跳绳比赛，倡导了大家的健康生活方式。通过体育运动，增强了员工之间的合作性、凝聚力和积极向上的精神风貌。同时，比赛设置了一系列的奖项，给胜出的团队和选手们提供了展示的机会，培养了员工的自信心和工作激情。相信这样的活动可以成为公司员工的日常工作和生活的一部分，激发员工的幸福感和活力。

2023工会跳绳比赛活动方案4

背景介绍

工会是一种民主团体，旨在为职工争取合法权益和福利待遇。为了提倡员工健康生活的方式以及增强员工之间的交流和互动，在公司内开展一些体育活动是非常有必要的。因此，我们在这里提出了一项新颖的体育活动方案——“工会跳绳比赛活动”。

活动目的

1.增强员工身体健康素质，倡导运动健康的生活方式。

2.促进同事之间的交流和沟通，增强公司员工的凝聚力和归属感。

3.提升职工的团队合作能力，增强其执行力和有效协作的能力。

活动时间和地点

为了方便大家参加比赛，在公司内部工会活动室集中开展跳绳比赛活动。此活动可以在下班时间或周末之类的休息日进行，大约持续半天，以方便员工参与。具体时间与地点也应根据公司实际情况而定。

竞赛规则

1.组队参加

该比赛主要为“跳绳双人组”和“跳绳四人组”两个组别。每个队伍人数不超过4人。

2.计分规则

在比赛过程中，所有队员必须进行跳绳操作，并依据比赛规则进行计分。比赛时，跳绳的速度、数量和连续度将影响比赛成绩，具体规则如下：

1）单人跳：同一参赛队伍中，每个队员必须轮流进行跳绳，每个人的跳绳时间为60秒。记录每个队员完成的跳绳次数和成绩，取最高分计算该队本项成绩。

2）双人跳：分为男女组和同性组两类，每队有两名队员。跳绳时间为90秒，记录两名队员的跳绳次数和成绩，取平均值计算该队本项成绩。

3）四人跳：每队有四名队员，其中两个队员负责控制绳子的速度，另外两人轮流进行跳绳。跳绳时间为2分钟，记录四名队员的跳绳次数和成绩，取平均值计算该队本项成绩。

3.排行每名队员占比20%

总得分根据每个队员在各项比赛中的得分占比，计算排名结果。比赛结束后根据得分情况，确定获胜队伍。

奖项设置

本次活动的奖项设置主要分为团体奖和个人奖。

1.团体奖

根据每个队伍在活动中的表现，并根据其总得分排名，确定前三名获奖队伍。

2.个人奖

每个队伍中跳绳成绩最高的队员将获得最佳跳绳手称号和奖金。

活动宣传

为了让更多员工参与到比赛中，增加比赛的热度，同时提高员工对公司工会的认知和热情，应在公司内部及外部进行广泛宣传。比如可以在公司内部的电子屏幕、公司网站、公告栏、公司微信群等平台上发布比赛相关信息，以吸引员工参与比赛。同时，可以邀请公司内部或外部明星跳绳手前来演示和表演，以增加比赛的娱乐性和吸引力。