A、比赛形式：根据一分钟内单人跳绳的总次数记录成绩。

B、比赛前须声明所采用的跳绳方式是单摇跳还是双摇跳，并在比赛过程中不得更改跳绳方式，以方便计数。

C、跳绳过程中队员若出现失误，停顿后可继续再跳，次数累计。

D、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

团体赛：

比赛时间：三分钟

比赛规则：

A、比赛形式：根据6人（在参赛的`8人中选2人摇绳）在三分钟的时间内排队依次连续通过跳绳的总次数记录成绩。

B、比赛过程中如出现失误，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。

C、各队比赛时，运动员排定顺序不得更改。

D、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

五、奖项设置

1、一分钟单人赛取前16名（不分男女）

2、三分钟团体赛取前6名

2023跳绳比赛活动方案及流程3

一、竞赛日期及地点

比赛日期：10月13日

比赛地点：校运动场

二、参赛单位及分组

1、各班以班为单位组队参加。

2、同一年级为一组，同年部竞赛项目相同。

三、竞赛项目

1、七年级：一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳

2、八年级：一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳

3、九年级：一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳

四、竞赛办法

1、参赛人数：每班限报一队（男、女运动员人数自定），每人可报两项，每项每班限报10人。

2、比赛采用国家体育总局审定的最新田径规则。

3、运动员必须身穿运动服、运动鞋参加比赛。

4、两次检录不到按自动弃权处理。

五、录取名次及计分办法

1、单项录取前四名，按5、3、2、1；接力加倍计分。

2、破纪录加5分。

3、4人以下的项目按减一录取；1人项目取消。

4、团体总分按各班单项分数累加，分数多者名次列前；如积分相同按破纪录次数排列名次，破纪录次数多者名次列前；如再相同，则以第一名多者列前，依次类推。

5、各年级按总分高低取前4名。

2023跳绳比赛活动方案及流程4

跳绳是民间的一项体育活动，深受大家的.喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。长久以来，把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室研究决定举行全校跳绳比赛，具体安排如下：

一、比赛时间：

20xx年12月底