2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。

3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。

活动准备：

娃娃一个

活动过程：

一、活动导入。

1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。

教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧！

2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。

二、基本部分。

1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。

教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢？

2、幼儿开始讨论。

教师：宝宝蒙着头睡觉好吗？宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗？（在幼儿回答不出的情况下进行提问。）

教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢？

3、教师引导幼儿知道这些不良。

教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦！

三、了解睡午觉的好处。

1、教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢？

2、让幼儿说说睡午觉的好处。

教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦！睡午觉能让我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢！

四、知道正确的睡姿。

1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢？

2、请幼儿讨论。

教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”

五、教育孩子在家与在园一个样。

教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友

在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的！不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉！

小班社会《午觉睡得好》教案6

一、教学目标：

1.了解午觉的重要性，明白为什么需要午觉。

2.掌握正确的午觉入睡方法和注意事项。

3.养成良好的午觉习惯，提高午觉的质量。

二、教学重点和难点：

1.重点：让学生明白午觉的重要性，掌握正确的午觉方法。

2.难点：克服不习惯午觉的学生，引导他们逐渐养成午觉的习惯。

三、教学过程：

1.热身环节：通过儿歌、游戏等形式，引入午觉的话题，为接下来的教学做好准备。

2.知识讲解：通过图片、故事等形式，向学生介绍午觉的重要性，以及正确的午觉方法和注意事项。

3.示范演示：教师进行正确的午觉示范，让学生了解正确的午觉姿势和睡眠环境要求。