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中班健康课《甜蜜的午睡》教案1

一、活动目标；

1、让学生了解早睡早起和午睡对身体健康的重要性。

2、让学生为自己制订起居计划。

3、让幼儿养成按时起居的好习惯。

二、活动重难点；

重点；让学生了解早睡早起和午睡对身体健康的重要性。

难点；让养成按时起居的好习惯

三、活动准备；

1、自制故事动画淘气的小黄鸯。

2、图片两幅，内容为。

（1）一个长得白白胖胖、健健康康的女孩；

（2）一个长得瘦弱矮小的男孩。

3、投影仪一台，自制钟表。

4、我的作息表，上有姓名、睡觉时间和起床时间三栏。

四、活动过程；

1、引入激趣；故事引趣。

幼儿观看动画故事淘气的小黄莺，理解故事内涵。

师；小黄莺的歌唱得怎么样？可它为什么没有得到大奖？（引导幼儿明白小黄莺没有得到歌唱比赛的大奖是因为它迟到了）。

师；小黄莺心里怎么样？第二次小黄莺参加比赛没有得到大奖？为什么？

2、幼儿对比观察图片，感受按时起居和不按时起居对身体健康的不同影响。

师（出示图片一）；这个男孩长得怎么样？为什么会长得又矮又瘦？

幼儿进行讨论并回答这个问题。

师（出示图片二）；这个小女孩长得怎么样？为什么小女孩长得白白胖胖、健健康康？

幼儿进行讨论并回答这个问题。

师；你喜欢哪个小朋友？为什么？

幼儿进行讨论并回答这个问题。

师（小结）；按时起居的好习惯有利于身体健康。

3、讨论入睡和起床的合适时间。

师（出示自制钟表）；你们觉得晚上什么时间睡觉、早上什么时间起床合适呢？

师（小结）；晚上大约8点上床睡觉，早上大约7点起床，这样比较合适。

4、幼儿学习制定自己的起居时间表。

师；以后你打算什么时间睡觉、什么时间起床呢？请在表格中的钟表图上画上指针表示时间。（幼儿操作，教师巡回指导，了解幼儿的制订情况。）

5、比一比谁更棒。

师；小朋友们，我们休息的时间表已经制作出来了，那我们从现在开始遵守它，下午我们看看那个小朋友更棒好不好。

五、延伸活动

要求幼儿将制订好的作息表带回家贴在床边。请家长督促幼儿按作息表睡觉和起床，用笑脸图谱和哭脸图谱对幼儿能否按时睡觉和起床进行评价，鼓励幼儿做按时起居的孩子。

午睡是幼儿一日活动中的重要环节，良好的睡眠对促进幼儿身体发育、培养良好的生活习惯、增强幼儿的体质起着重要作用。幼儿的大部分午睡时间都是在幼儿园度过的，当他们睡觉的时候，幼儿教师们都要做什么呢？

中班健康课《甜蜜的午睡》教案2