竞赛方法：

①、每队2分钟，累计10人全部进入后的成功次数的最好成绩作为最后的总成绩。优胜的队伍出来参加校区的总决赛

②、成龙、狮子山校区前三名对抗赛，各校区第一名争冠军，第二名决三、四名，第三名决五、六名。

端球接力：

参赛办法：

①、各学院至少组一个不少于16支队伍的比赛。学院内部赛的时候20人一组，最后的校区总决赛40人一组。

②、在学院内部比赛的时候，学院可以根据自己学院的男女比例做适当调整，在参加校区的总决赛中必须保证20男20女。

竞赛方法：

①、各学院根据自己学院的人数，分不同的组，分别在两个不同场地上进行比赛，最后以成绩录取优胜队，最后参加校区总决赛。

②、成龙、狮子山校区前三名对抗赛，各校区第一名争冠军，第二名决三、四名，第三名决五、六名。

游戏方法：

场地上画两条相距40米的平行线，一手持乒乓球拍托住乒乓球站在起跑线上，裁判发令后，迅速跑到终点交给队友，用相同方法向对面跑去，后面同学以相同方法进行，先完成接力的为胜。

游戏规则：

①、持拍托球时，手不能触球，球不能离拍；

②、中途失误掉球后，拾球后必须在原地重新放好后，方能前进。

四、活动时间和地点：

活动时间：10月-5月

每周星期四下午七、八节课

活动地点：成龙校区：东苑操场

狮子山校区：第一田径场

五、参加学院

略

2023学校体育活动策划方案4

一、指导思想

全面开展阳光体育运动，保证学生每天一小时体育活动的时间，在丰富校园文化生活，品尝运动快乐的同时，提高学生的体质健康水平。促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，以增进学生身心健康为根本目的，开展丰富多彩的大课间活动。

二、工作领导小组

组长：

副组长：

组员：

三、具体活动安排

1．住校生晨炼，时间：6：05—6：25

活动内容：长跑、球类等

2．全校学生集体活动，时间：9：15—9：45

活动内容：

高一：长跑——广播操

高二：长跑——跳绳等

高三：长跑——跳绳、力量练习等

初中：长跑——跳绳等

3．全校学生集体活动，时间：15：10—15：35

活动内容：广播操