1、准备一只小鼓、一些哑铃代替的肉骨头、一些垫子代替的草坪和一些长条凳代替的独木桥。

2、在小椅子上贴上小猫、小鸡、小兔和小狗的头像，放在场地周围，准备录音机和磁带。

活动过程：

1、扮演角色，活动身体。

（老师扮演狗妈妈，幼儿扮演狗宝宝，听音乐活动）

今天天气很好，小狗小狗起得早，穿上漂亮的花花衣服，跟着妈妈一起玩游戏。点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，突然发现了一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈圈，我是聪明的狗宝宝。

2、变换方式朝目标爬行。

（1）“我们去向小猫、小鸡问好吧。”请一个幼儿示范：爬到小猫、小鸡家，然后再爬回来。

幼儿依次爬到小猫、小鸡家问好，然后再爬回自己家。

（2）“我们再去向小兔问声好吧。”要求：回来时倒爬。

幼儿依次爬到小兔家问好，然后倒爬回小狗家。

3、听信号变换方向和变速爬行。

（1）听鼓声“咚咚咚、嗒嗒嗒、咚嗒咚嗒”分别向前爬、向后倒退爬和转圈爬。

（2）听信号交替向前爬、转圈爬和倒退爬。

（3）听信号变速交替爬。

4、调整活动量，进行“小狗打滚”。

幼儿在垫子上打滚休息。

5、游戏“小狗找肉骨头”。

小狗在草地和独木桥上爬行，到河对岸找到“肉骨头”，可以重复多次，根据幼儿身体状况和情绪进行调整。

6、放松活动“小狗洗澡”。

幼儿边听音乐边做洗澡的动作。

活动反思：

爬行是一种手脚协调、有节奏的运动，对幼儿身体两侧肌肉的发展和大脑两个半球的发展都有好处。幼儿喜欢在地面上爬行，我们设计了适合小班幼儿的爬行方法，让他们体验爬行的乐趣。通过愉快的游戏，他们的身体素质得到了提高，情绪也得到了放松。

健康教育的目的意义：

健康教育是改善社会和人们精神面貌的系统工程。通过教育宣传医学和卫生防病保健知识，强调卫生习惯，减少疾病的发生，改变不卫生的行为，提高健康意识和自我保健能力，选择健康的行为和生活方式，提高全民族的身心素质和健康水平。

心理健康教育的意义：

心理健康是健康的重要组成部分。它包括积极、有效的心理活动和平稳正常的心理状态，对环境变化有良好的适应能力，不断发展健全的人格，提高生活质量，保持愉快的情绪。心理健康教育可以改善人际关系，增强自我保健能力，保证社会保健工作的顺利进行，也是社会主义精神文明建设的需要。

健康教育的目的：

1、提高人们的健康水平，实现个人和群体的健康目标。

2、提高和维护健康。

3、预防疾病和非正常死亡的发生。

4、改善人际关系，增强自我保健能力，养成良好的卫生习惯，倡导健康的生活方式。

5、增强健康理念，支持和倡导健康政策和环境。

心理健康教育的意义：

心理健康是健康的重要方面，包括智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应和完整的人格。心理健康教育可以帮助人们理解和支持健康政策和环境，提高和维护心理健康，预防心理问题的发生，提高生活质量。作为医学生，我们应该保持良好的心理状态，勇敢面对问题和困难，学会解决问题，适当寻求帮助，合理放松和宣泄压力。