重点：手腕前屈，手法正确。

难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。

采取方法：教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

4、进一步掌握综合运用基本技能的能力。重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。

采取方法：教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。

教学安排：基础班课程安排

1、第一节：A、了解篮球运动，B、熟悉球性

2、第二节：A、学习移动技术、B、双手胸前传接球

3、第三节：A、复习移动技术、B、复习原地双手胸前传接球技术、C、学习原地运球技术

4、第四节：A、学习行进间运球技术、B、学习移动技术

5、第五节：A、复习原地双手胸前传接球技术、B、学习单手肩上投篮

6、第六节：A、学习行进间运球技术、运球急停急起技术、B、学习行进间双手胸前传接球技术

7、第七节：A、复习行进间运球和运球急停急起技术、B、复习行进间双手胸前传接球技术、C、复习单手肩上投篮

8、第八节：A、复习行进间运球、B、学习行进间低手上篮、C、罚球比赛

9、第九节：A、学习行进间变向运球和运球急停急起技术、B、复习原地双手胸前传接球技术

10、第十节：A、复习行进间变向运球和运球急停急起技术、B、分组友谊赛提高班课程安排

第一节：A、熟悉球性、B、学习原地运球行进间高低运球

第二节：A、复习行进间高低运球、B、学习原地双手胸前传接球、C、学习行进间双手胸前传接球

第三节：A、复习行进间双手胸前传接球、B、学习原地单手肩上投篮、C、学习原地跳起单手肩上投篮

第四节：A、复习单手肩上投篮、B、学习行进间变向突破技术、C、学习行进间低手上篮

第五节：A、复习行进间变向突破、B、复习行进间低手上篮、C、耐力练习

第六节：A、学习交叉步突破技术、B、罚球比赛、C、力量练习

第七节：A、学习防守有球队员学习防守无球队员、B、学习抢防守篮板、C、学习两人快攻、三人快攻

第八节：A、学习传切配合、突分配合、B、复习两人快攻、三人快攻力量练习

第九节：A、复习传切配合、突分配合、B、学习掩护配合学习攻防技术第十节：A、复习掩护配合、攻防技术、B、分组友谊赛