1. 每个项目所有教职员工均可参加。

2. 每个项目的具体比赛规则详见附录。

七、名次和奖励办法：

1. 每个项目按照得分排名，一、二、三等奖的获奖人数分别为参加人数的1/12、1/12、1/6（每个人最多可获得三个项目的奖项，超过三个项目按三个项目计算）。

2. 每个项目的获奖教师将获得相应的奖品（生活日用品）。

八、备注：

本方案未尽之处将另行通知，活动领导小组对本方案拥有解释权。

附录：比赛规则（括号内为项目负责人）

1. 飞镖：每位运动员投掷10次飞镖，以10次的总成绩（环数）来评定名次。环数越高，名次越靠前。如果环数相同，则比较单次飞镖的环数，多的排名靠前。飞镖靶的设置：离地面一米七三，距离运动员正面两米四四。

2. 抛绣球（塑料球）：由双人组合参加，一位队员站在距离另一位队员8米的圆圈内，圆圈半径为1.5米。一位队员连续抛掷30个球，另一位队员用小塑料桶接球。比赛时限为1分钟，根据接到的球的数量来评定名次。数量多的排名靠前。如果两人接到的球数量相同，则比较抛接球所用的时间，时间短的胜出。

3. 铺桥过河：比赛距离为30米，运动员在移动身体的同时，用手移动三块木板，使自己始终落在被移动的木板上。在移动过程中，运动员的手脚不能落地。首先到达终点线的人胜出。身体和木板全部通过终点线后停表，根据用时来评定名次。

4. 托球跑：比赛距离为30米，在跑步的过程中，运动员用羽毛球拍托着网球或乒乓球。用时最短的排名靠前。

5. 篮球定点投篮：在罚球线投篮10次，投中次数最多的排名靠前。如果投中次数相同，则比较用时，用时短的排名靠前。

6. 企鹅迈步：比赛距离为30米，运动员双腿夹着一个排球，双臂各夹一个排球，移动到终点线。用时最短的排名靠前。

趣味运动会方案范本11

为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的氛围，丰富职工的业余生活，推进各项事业的顺利发展，我们决定在今年举办一场名为“职工风采，我工作，我快乐”的趣味文体竞赛活动。

活动的时间是在某月某日上午9点，地点设在职工活动中心。

竞赛项目及规则包括以下几个方面：

1. 捆绑晒跑：参赛选手分为两组，每组有8人参加比赛。两人一组，用绳索将他们的脚绑在一起进行赛跑。比赛路程为20米，参赛选手需要跑到终点红线后再折返回起点。比赛分两组进行，根据完成规定赛程时间来排名。参赛选手在起跑线预备，以裁判发令开始比赛。比赛过程中不能抢跑，也不能超越给定的跑道边线。如果绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再继续比赛，否则视为违例。

2. 双人夹球竞跑：参赛选手分为两组，每组有8人参加比赛。每两人一组进行比赛，他们背对背夹住气排进行跑步。比赛路程为20米，参赛选手需要跑到终点红线后再折返回起点。比赛分两组进行，根据完成规定赛程时间来排名。参赛选手在起跑线预备，以裁判发令开始比赛。比赛过程中不能抢跑，也不能超越给定的跑道边线。如果在比赛过程中球掉落，参赛选手必须在球掉落处停下来重新夹住球后再继续跑，否则视为违例。

3. 1分钟跳绳比赛：各工会小组选出4人参加比赛，其中必须包括1名男职工。比赛分两组进行，每组4个人。参赛者可以自由选择跳绳的方式。比赛开始时，裁判发出信号，参赛选手开始跳绳，一分钟后裁判再次发出信号停止比赛。比赛过程中如果跳绳拌脚中断，除了这次不计入计数外，参赛选手可以继续跳绳。如果绳子断开，可以重新补测一次。最后根据一分钟内完成的跳绳次数来排名。

4. 定点投篮：各工会小组选出3名参赛选手，其中至少包括1名女职工。比赛顺序由抽签决定。参赛选手在罚球线处开始投篮，每投进一球计1分，并进入计时2分钟。计时结束后裁判发出信号停止比赛，并记录成绩，根据分数排名。

5. 羽毛球单打比赛：各工会小组选出4人参加比赛。比赛采用淘汰制，最后决出冠军。比赛规则参照常规的羽毛球比赛规则进行。

6. 拔河比赛：比赛场地上画有3条直线，间隔为2米，中间的线为中线，两边的线为河界。比赛由两队参加，每队上场人数为10人，其中包括5名女职工。比赛采取三局两胜制。参赛队员必须站在河界后的拔河绳两侧，裁判员发出口令后，双方同时用力拉绳，将标志带拉过本队河界的一方为胜方。

评分规则是根据每个项目的名次来评出一等奖、二等奖、三等奖，并设立拔河比赛和团体奖。

奖项设置为一等奖奖状+奖金+奖品，二等奖奖状+奖品，三等奖奖状+奖品，拔河比赛奖状+奖品，团体奖奖状+奖品。

趣味运动会方案范本12

为了让教职工们有更健康的生活，我们决定举办一次全校教职工运动会。这次运动会的主题是团结合作，快乐运动。时间暂定在11月6日下午，与校运会同步进行。活动内容主要是团体项目和趣味游戏。团体项目包括花样接力赛、瞎子敲锣和拔河比赛。趣味游戏则有定点投篮、计时跳绳和筷子运乒乓球等项目。所有在校教职工都可以参加这次运动会。团体项目将以工会小组为单位参赛，共有4个工会小组。各个项目的规则和器材准备都已经安排好了。每个项目都会评选出前三名，分别颁发一等奖、二等奖和三等奖。通过这次运动会，我们希望能增强教师的身体素质，培养团队合作精神，营造团结和谐的氛围，让大家享受快乐的运动生活。