到达基地后，我们开始了一系列的活动。首先是共同进退、行万里的活动，旨在培养团队分工、团队创新、沟通、协作和承担责任的能力。活动中，我们需要保持步调一致，这对我们的团队默契和配合能力是一次极大的考验。

中午12点，我们休息一小时，享用一顿美味的中餐。餐桌上，我们十人一桌，九菜一汤，色香味俱全，让我们在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解。

下午1点半，我们进行了热身游戏和高空断桥的挑战。这些活动旨在激发我们的潜能，突破自我，并锻炼团队的凝聚力。

下午3点，我们进行了穿越电网的活动，通过团队的合作与配合，来打造更强的团队凝聚力。

下午4点，我们进行了毕业墙的活动。这个活动既是对团队凝聚力的考验，也是对团队承担责任和团队感恩的体现。我们要一起面对生死与共的挑战，感受到团队的力量。

下午5点半，我们回顾和总结了一天的训练，发表了自己的感悟，并留下了合影纪念。带着一天最真实、充满幸福的记忆，我们满怀快乐的心情返回了。

这次拓展训练的培训费用是全包价，包括包车接送、中餐和晚餐、拓展费、意外保险费、饮用水和统一训练服装。我们只需支付一定的费用，就可以享受到一天的团队拓展训练，带给我们难忘的体验和成长。

团队拓展训练，让我们在挑战中成长，在团队中凝聚力量。无论是个人还是团队，都能在这样的训练中获得收获和成长。让我们一起勇敢地面对挑战，迎接更美好的未来！

公司团建活动方案7

一、活动目标：

为了让员工更加了解公司的业务和资源，了解其他部门的日常工作，增强部门间和同事之间的沟通、交流和合作，提高公司的凝聚力和工作效率，激发员工的积极性。同时，布置公司下半年的工作任务，齐心协力，共同努力实现最终目标。

二、活动主题：“敞开胸怀，自由奔放”

三、活动时间：20--年-月--日下午-点

四、活动地点：附近酒店会议室

五、活动参与主题：全体员工

六、活动主持：--为主，各部门领导轮番上场

七、活动形式：培训+互动游戏

八、活动方案：共分两个部分，约4个小时左右

前奏：(约30分钟)

首先，老板会解释本次活动的意义，并介绍公司的情况，各部门的情况以及负责人。同时公布下半年的工作目标和计划。接下来的时间将交给各部门负责人。

各部门负责人轮番上台介绍本部门成员，以特别的方式介绍，比如：“这是客户部有活力的美女---”，然后--上台与大家打招呼，用幽默的语言自我介绍，包括工作职责和兴趣爱好等。目的是让大家对自己留下深刻印象。当所有部门成员介绍完毕后，负责人将描述本部门的工作职责和日常情况，并结合成员展开。同时，找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号（此代号可以作为互动游戏中的口号）。

第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，问答环节控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟）

所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师为各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充。

流程：各部门负责人结合本部门的工作内容、范围和主要产品，为公司员工进行培训。

客户部：

媒介部：

设计部：

策划部：

第二部分：互动游戏

宗旨：加强团队合作，促进各部门之间的协作，增进同事之间的了解。

公司团建活动方案8

本次培训按照团队组建、磨合、成长和成熟的4个阶段进行设计。

第一阶段是创建营：寻找个人及团队激情根源，打破成员内心隔阂，设立团队核心。

第二阶段是熔炼营：建立团队信任，营造团队沟通平台，化解团队冲突。

第三阶段是挑战营：打破自我设限，寻找团队潜能，设定与突破团队目标，进行团队协作。

第四阶段是卓越营：允许将领导权交给其他人，鼓励团队以外的联系，容纳意见分歧，打破常规。

培训流程

07:30-09:30：集合出发，前往目的地。

09:30-12:30：团队创建，打造卓越团队。

12:30-13:30：补充能量，午餐休息。