5、在小组长的带领下进行柔韧练习。

组织方式：六列横队、小组分散

二、自主选组、自主练习

教师活动：

1、讲解分组要求（根据体能分组，每组3-6人；选出组长；纵队排好，组长在前），组织学生分组。

2、提出自然地形跑的要求：听从组长指挥，组长履行职责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑步纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。

3、观看并指导学生进行自然地形跑。

4、了解每个组的完成情况，向小组长询问。

5、组织学生进行柔韧放松。

6、总结整节课的学习情况。

学生活动：

1、仔细听分组要求，自主选择伙伴，选出组长，排好队伍。

2、认真了解自然地形跑的要求。

3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。

4、小组长交流自己小组的跑步情况，管理感受。

5、听口令进行柔韧放松。

6、认真听讲，积极参与。

组织方式：小组分散、席地而坐、六列横队

场地器材：校园、操场

课后小结：本课中大部分活动在组长的带领下完成，但由于学生体质差异较大，所以所有组长都不是固定的。游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任，柔韧练习时由常规组长担任。自然地形跑时，学生根据自己的体能选择小组，并推选小组长。因为小组长不断变化，使得本课的骨干作用得到很好的体现。最令人高兴的是学生分组的要求很明确，跑步时基本上能听从组长的指挥。

学校体育活动方案设计6

活动主题：激情五月，阳光体育

活动目的：为了丰富大学生活，增强团队精神和凝聚力，加强友谊，培养集体荣誉感和竞争意识，打造一个学生相互交流、学习的平台。通过“激情五月”体育活动，加深同学之间的友谊，营造团结友爱的校园氛围，鼓励学生积极参与各项活动，培养健康体魄和团结向上的精神。

活动单位：药学五班

活动流程：

1. 前期准备：购买体育用品，如毽子、羽毛球等，由热爱晚上运动的同学带领寝室的人一起参与运动。

2. 活动开展：每天晚上8点以后，在班群中呼吁大家一起出去运动，根据大家的兴趣组成团队进行各种运动，如踢毽子、打羽毛球、跑步等。

活动意义：促进同学之间的交流、沟通和融合，增进情感和友谊，同时有助于打造和谐的班级环境。

活动注意事项：

1. 如遇天气变化，将另行通知。

2. 活动时要注意安全，在场的各班体委负责维护安全秩序。

学校体育活动方案设计7

一、活动课程设置：

根据我们学校的实际情况，我们制定了一套活动课程，以丰富多彩、富有吸引力为原则。我们希望通过活动课程能够充分发挥学生的积极主动性，同时也要与课堂教学相互配合，相互促进。我们还要考虑学生的年龄特征，照顾他们的兴趣和特长。不同年级有不同的活动课程。

七年级的活动课程包括跳长绳、自创游戏、板羽球、砸口袋、篮球、足球、排球、羽毛球、跳短绳、立定钓远、实心球。

八年级的活动课程也是类似的，包括跳长绳、自创游戏、板羽球、砸口袋、篮球、足球、排球、羽毛球、跳短绳、立定钓远、实心球。

九年级的活动课程主要是以中考体育项目为主，包括立定跳远、实心球、女生仰卧起坐、男生引体向上、男生1000米、女生800米。

二、活动要求

我们对于课外活动有一些要求，我们要求指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。我们要根据学校实际情况，保证每次活动的质量。

三、活动组织