1. 认真观看光碟，了解整套动作。

2. 在老师的安排下找到合作伙伴，并了解合作要求。

3. 听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整个动作过程。

4. 分小组练习后再进行分组模仿表演。

组织：两人一组

场地器材：教室、光碟等电教设备

校园体育活动策划方案10

学习目标：玩游戏，轻松愉快地进行自然地形跑。

学习内容：游戏 自然地形跑

学习步骤：

一、 玩游戏，积极参与

教师活动：

1、组织学生排队练习队形。

2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

3、组织学生围成一个圈玩游戏，老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。

4、提出分组要求，组织学生分组玩游戏。（由指定的学生负责组织）

5、组织学生进行柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。

3、全班围成一个圆按规则玩游戏。

4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。

5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。

组 织：排成六列横队，小组分散

二、自由选择组、自由练习

教师活动：

1、讲解分组要求（按体能分组，3-6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前），组织学生分组。

2、提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制）。

3、观看和指导学生进行自然地形跑。

4、向小组长了解每一组的完成情况。

5、组织学生进行柔韧放松。

6、小结整节课的学习情况。

学生活动：

1、仔细听好分组要求，自由选择伙伴，选好组长，排好队。

2、认真了解自然地形跑的要求。

3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。

4、小组长交流自己小组的跑步情况，管理感受。

5、听口令进行柔韧放松。

6、认真听，积极参与讲。

组 织：小组分散、坐在地上、排成六列横队