以下是小编精心整理的有关于户外团队拓展培训方案，欢迎各位阅读和借鉴。

户外团队拓展培训方案1

活动主题：健康工作，快乐行走，幸福一生

比赛时间：6月5日早上5:45-7:30

比赛办法：以工会小组为单位参赛，由工会组长领队，组成徒步健身大赛方队，按顺序行进。

徒步线路：一号教学楼-东门-中华西路-和平广场-浏园嫩江大堤-嫩江公园-新明大街-林艺街-东门。全程约6公里，用时约1.5小时，难度适中。

奖项设置：共设7个奖项

1. 最佳组织奖：工会小组参赛人数多

2. 最佳风貌奖：服装整齐统一

3. 最佳创意奖：徒步行进中创意独特

4. 最佳步伐奖：步伐整齐划一

5. 最佳状态奖：精神饱满形象好

6. 最佳环保奖：徒步过程中无吸烟等不文明现象

7. 最具激情奖：徒步过程中歌声嘹亮

评比小组：由学校领导、体育教研室主任等组成的评委会统一评奖。

组织协调：徒步健身大赛由校工会主导，体育教研室协办。

工作人员各工会小组长、副组长等。

摄影摄像：

安全保卫：

活动要求：

1. 参赛人员需穿着运动装和运动鞋。

2. 遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参赛人员需在5:45前在一号教学楼前按工会小组集合整队。

3. 全员参加，如因身体或工作等原因无法参加，需提前告知校工会。

4. 各工会小组领队需在5月30日下班前将参赛人员名单提交给xx

5. 遵守安排，严禁单独行动，注意交通安全。

6. 爱护环境，自觉维护学校形象，不乱扔垃圾。

户外团队拓展培训方案2

大学生活充满了热情，对各种活动都很感兴趣。比赛、联谊和聚会等活动总是受到同学们的喜爱。举办这些活动不仅可以增加大家的知识，也可以丰富同学们的社交经验，增进彼此之间的交流。

作为现代大学生，我们需要适时地放松一下自己。经过与同学和辅导员的商量，我们决定在本周日举行一次烧烤聚会，地点选在市文峰公园。通过这样的活动，我们可以增加同学们之间的交流，丰富班级的文化。

这次活动的目的很简单，就是让大家放松一下，增加彼此之间的交流。

活动对象是电子3091班的所有学生。

活动时间是10月28日。

为了举办这次活动，我们需要准备一些物料和预算费用。食物方面，每人提供鸡翅膀3个、香肠5条、肉丸子10个，另外还可以考虑加一些羊肉串或者其他食物。预计每人的费用是15元。用具方面，包括一次性碗、杯子、手套、筷子（或者竹签）、烧烤刷、纸巾和烧烤纸，预计每人费用是2.5元。饮料方面，提供可口可乐和矿泉水，预计每人费用是2元。还需要租用烧烤炉，每个炉子需要60元，一共有8个烧烤叉，平均每人费用是7.5元。每人预收费用是35元，多余的费用记账处理。

活动内容安排如下：首先，在2:15分，叶楠、张靖安、赵凡、刘一平、黎佳俊、张延林同学以及老师领导提前到达预定的场地；然后在2:30，分成两组在烧烤场的两个路口接待其他同学和领导；接下来是烧烤时间，从3:30开始；4:30进行一些游戏环节，比如抢凳子、单脚抓人、军营生活等；最后在5:30各自回家、各自找妈妈。

最后，请大家注意安全，防止烧伤。

户外团队拓展培训方案3

激发潜力，培养团队精神——参加素质拓展活动的乐趣

为了激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，我们组织了一次精彩的素质拓展活动。通过这次活动，同学们可以充分发挥自己的主观能动性，提升互相交流的技巧，树立相互配合和互相支持的团队精神，进而增强自己的心理素质。

活动流程安排如下：

- 8:30集合，点名记录参与人员，并进行具体策划安排。