参赛方式可以选择现场报名或电话报名，活动初期的参赛人数没有限制。只要是年满16周岁或以上的中国公民都可以报名参加。

比赛将分为海选赛、复赛和总决赛三个阶段。海选赛将在_年8月30日至9月21日期间举行，每周六和周日分上下午两场比赛。海选期间的报名人数没有限制，可以随时报名。海选赛成绩前50名将进入复赛，复赛成绩前20名将进入决赛。总决赛将于_年10月1日举行，决出冠军。

这个节目将持续2个月，包括一个月的活动宣传和一个月的赛事时间。赛事将在常德水星楼举行。

节目设置了多个挑战项目，具体项目见附表。奖项设置待定。

为了宣传这个节目，组委会将成立，进行成员培训，并制作T恤、横幅、海报等宣传物品。还将通过新闻发布、报纸和广播进行活动宣传。

活动的冠名单位将获得多种回报，包括冠名启动仪式、电视台新闻采访报道、专题新闻稿、广告印刷、选手号牌上的冠名单位名称等。此外，冠名单位还将颁发奖品和赠送相关资料。

活动的预算为15万元，包括物资费、劳务费、宣传费、行政费、奖品费和组织费用。

通过这个节目，常德市希望在欣赏奥运赛事的同时，激发人们对体育活动的热情，让更多人参与到体育运动中来。这个节目将产生良好的社会影响力，对常德市及周边地区的百万市民都将有直接影响。同时，赞助商将获得广告宣传的机会，广告目标群体大且含金量高。

这个活动将让人们在挑战自我的过程中体验到团结合作和精神力量的力量，成为一场充满激情和感动的竞技盛会。