流程安排：

1. 就位准备和点到（10分钟）

2. 体育委员发言并祝活动圆满成功（1分钟）

3. 总裁判章朝晖发言（1分钟）

4. 班长宣布比赛开始（30秒）

5. 参赛者就位，趣味运动会正式开始（总计约3.5小时）

比赛项目顺序：

1. 花样跳绳

参加人员：以寝室为单位派3人参与

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少为成绩，中途停顿可继续进行（注意不能跳“双飞”）

时间安排：13:30-13:50 正跳比赛，14:00-14:20 倒跳比赛

道具：跳绳（提前向学校借）

现场仲裁（兼计时）：赵敏、吴侃珩

2. 趣味接力

1) 山路弯弯（障碍接力）（14:30-15:00）

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在行进中绕过障碍物跑1圈，然后完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。每个寝室派3位成员参与此小接力赛。触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利

道具：凳子×4（提前向学校借）

现场裁判（兼计时）：麋鸯鸯、陆雪研

2) 我是乔丹（弯道运球）（15:00-15:30）

参赛人员：所有人

比赛规则：参赛运动员绕过障碍物完成50米赛段，行进途中不能持球跑。持球一次或触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利

道具：篮球×4，凳子×4（提前向学校借）

现场裁判（兼计时）：张琪星、王逸诗

3. 羽毛球比赛（15:30-16:20）

方式：单打男男、女女、男女

道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向学校借）

裁判：贺琳超、贺佳

4. 乒乓球比赛（16:20-17:00）

方式：单打男男、女女、男女

道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向学校借）

裁判：王越芳、杜无忌

奖励方法：

通过裁判讨论决定胜利者，奖品由班长颁发。

注意事项：

1. 参赛者务必提前到达活动场地签到，尽量不要让工作人员来催促。

2. 严格遵守各项游戏的比赛规则，尊重裁判的审判，配合工作，大家才能玩得开心！

最后，预祝趣味运动圆满成功！