1. 体育委员带领大家排队，检查出勤人数。

2. 听口令进行二路纵队行进。

3. 分成两组进行游戏，体验多人合作的乐趣。

4. 在小组长的带领下进行柔韧训练，活动关节。

组织形式：六列横队，分散小组

二、黄河长江练习反应

老师的活动：

1. 解释分组要求（找一个速度相近的伙伴，找到自己的位置），组织学生分组。

2. 解释游戏的方法和规则，并给每个组起名字。

3. 组织学生进行游戏。

4. 向学生解释这个游戏的作用。

学生的活动：

1. 仔细听分组要求，自己选择伙伴，并找到自己的位置。

2. 理解游戏规则，记住自己队伍的代号。

3. 积极参与游戏，感受快速起跑的感觉。

4. 认真了解这个游戏对短跑的作用。

体育运动活动策划方案10

本学校一直以来都以“健康第一"为指导思想，将学校体育运动作为推进素质教育的重要切入点。我们致力于提高学生体能，增强体质，促进健康成长，全面发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。

在工作重点上，我们首先要激发学生对体育的兴趣。因为兴趣是最好的老师，学生对体育的兴趣直接影响着他们的学习行为和效果。所以我们紧紧抓住学生活泼好动、追求新鲜的心理，开展各种形式的体育活动。

其次，我们要处理好活动与学习之间的矛盾。我们要让学生在规定的时间内参与规定的体育项目，既能保证学习，又能参加体育活动。

另外，我们要抓好常规工作。首先是要求每位老师上好两课，做好两操。其次是坚持开展评比活动，每天进行课间操评比，每学期举办一次课外体育活动比赛。

同时，我们要做好宣传工作。通过学校广播站、固定宣传栏等渠道，大力宣传体育活动对促进身心健康的益处。对在校内体育活动中涌现出来的优秀人物和事迹进行报道和表扬。

具体措施方面，本学期我们将采取一系列措施积极开展丰富多彩的课外、校园体育活动，确保学生每天锻炼一小时。我们要广泛宣传“每天锻炼一小时，健康学习利身心"这一口号，让学生都能真正做到每天锻炼一小时。

除了每天的课间操和眼保健操，各班级还可以在老师的指导下自由参加体育兴趣小组活动，如打篮球、乒乓球、羽毛球、下棋、踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。我们要尽量提高学生体育活动的参与率，激发学生的体育兴趣，让他们感受到体育锻炼和成功的快乐。

此外，我们要确保学生按时做好两操，班主任要进行巡视，确保操练的顺利进行。我们也要加强对体育课的监查，确保上好体育课。

每天进行自由体育课外活动，以班级为单位，以各班的特色项目为主进行活动。各班还要设立安全督导员，负责活动的安全检查。

我们还将把坚持锻炼的习惯列入学校好习惯评比之中。

在日常工作中，我们要依法保证学生的睡眠权利，减轻他们的课业负担，确保每个小学生每天睡眠时间不少于9小时。

我们全校教师将共同努力，关心每一个孩子，让他们健康、和谐、全面地发展。