学习目标：通过小组合作学习，掌握韵律舞蹈的基本动作，提高展示美的能力。

学习内容：集体舞蹈《我把祖爱在心上》

学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣

教师活动：

1、与学生互相问好。

2、宣布本课学习内容为集体舞蹈。

3、组织学生观看光碟，进行手指操练习，活跃情绪。

学生活动：

1、与老师互相问好。

2、了解本课学习内容：集体舞蹈。

3、跟着光碟的音乐进行手指操练习。

组织：排成六列横队，小组分散开来。

二、模仿练习，学习动作

教师活动：

1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。

2、组织学生分组，找到合作伙伴。

3、组织学生进行模仿练习，体验基本动作。

4、组织学生分组表演，熟练掌握动作，感受音乐的节奏。

学生活动：

1、认真观看光碟，了解整套动作。

2、在老师的安排下找到合作伙伴，并了解合作要求。

3、跟着光碟的音乐进行模仿练习，体验每个动作，熟悉整套动作的过程。

4、分小组练习后再进行分组表演。

组织：两人一组

场地器材：教室、光碟及其他电教设备。

体育比赛活动方案策划书9

为了迎接20xx年冬季体育活动的顺利举办，提高本站职工的身体素质，增强职工之间的交流和配合能力，我们特别举办了2020年冬季职工运动会。

运动会的时间是在12月下旬，所有符合参加条件的职工都可以参加。

运动会的内容包括拔河比赛、跳绳比赛、仰卧起坐比赛、踢毽比赛、口吹气球比赛、乒乓球击球比赛、多人齐走赛和动感单车比赛。

拔河比赛分为两组，男女不分组，以一次定输赢的方式进行，拔河绳中心标志偏向并超过4米线的一方获胜。

跳绳比赛也分为两组，男女不分组，每组派出一名选手在同一条绳内跳动，如果没有跳过使绳停下来的选手将出局，未出局的选手继续进行比赛，最后剩下未出局的一组获胜。

仰卧起坐比赛和踢毽比赛也分为两组，男女不分组，分别以参赛组内成员的个数为依据，个数多的一组获胜。

口吹气球比赛和乒乓球击球比赛同样分为两组，男女不分组，以吹气球的数量或者乒乓球的击球次数为依据，数量多的一组获胜。

多人齐走赛是以3-4人为一组，组员两只脚固定在同一块木板上行走，到达终点后返回起始点，时间最短的一组获胜。

动感单车比赛则是分为男女组的个人赛，以在相同时间和档位下，转动次数最多的人获胜。

获奖者将获得相应的奖金，集体赛只设一等奖，奖金为每人450元；个人赛设一、二、三等奖，奖金分别为200元、150元和100元。

参赛人员和组织者、裁判都必须准时到场，否则将被视为自动弃权，不能参与评奖。

通过这次运动会，我们希望能够提高职工的身体素质，增进团队合作和交流，为成功举办20xx年冬季体育活动做好准备。