开展以“旖旎时光里的心理之旅―过去现在未来时间线上的旅行”为主题的成长团体辅导活动。通过角色扮演、游戏、情景模拟等方式，让学生在轻松、愉快的环境中逐步敞开心扉，通过时间线上的旅行重新认识自己的大学生活，更好地规划未来。

3.“阳光心理学校”培训

以“着眼未来，做人生的”为主题，开展讲座、互动和体验等系列培训活动，普及大学生心理健康知识，帮助学生认识自己，营造和谐健康的心理氛围。

4.心理咨询中心体验日

在5月12日下午向学生开放心理咨询中心，让他们体验心理咨询的流程，了解心理咨询室的功能，消除对心理咨询的神秘和恐惧感。

5.心理健康专题讲座

邀请心理健康教育专家进行讲座，解读高校心理健康工作，特别是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理健康教育水平和工作能力。

6.心理委员素质拓展训练

针对各学院心理委员开展户外素质拓展活动，增强他们之间的交流沟通，提升沟通交流、挫折应对和人际关系处理等技能，推动学院心理健康教育工作。

7.“我和你眼中的我”照片征集大赛

征集两组照片，通过自我和他人的视角来发现真实的自己，探索自己不曾发现的特质和形象。

8.“观影明心”心理微电影/动画推荐大赛

推荐自己喜欢的心理微电影/动画，中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖，以此增进大学生对自我的觉察，记录成长历程，探索青春体验，提高心理健康水平。

9.情绪配音大赛

选择一部经典影视作品，为其中的某段台词进行情绪配音，以感受经典影音，分享情感体验，促进心灵成长。

这些活动旨在帮助大学生发现自己的内在需求，接纳自己的特点，并促进他们积极向上的心态。希望通过这些活动，大学生们能够更好地发展自己，实现自身的成长和发展。

大学户外活动策划书范例5

活动的时间定在20年__月__日，地点是森林公园柚子树农庄。我们将以班级集体活动的形式进行，全体同学都可以参加。

具体的活动流程如下：

1. 提前联系好烧烤地点和用具，并在出发前一天去市场预订烧烤食材。出发时间为早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合。

2. 各个寝室将分为若干组，每个组由寝室长担任组长。单独的寝室将另行安排。

3. 各组长将带领同学们安全有序地前往目的地。到达后，班长将进行点名，确保无误。

4. 到达目的地后，我们将有一个小时的自由活动时间，可以参观活动景点。后勤组将利用这段时间来布置场地。

5. 大约在11:30开始烧烤活动。

6. 根据当时的气氛和条件，我们可以在中间安排一些相互互动的游戏。

7. 大约在15:30-16:00返校。

活动的经费预算为900元，这个在我们的承受范围之内。我们已经做了充分的准备，能够确保活动的安全进行。

在参加活动时，请大家注意以下事项：

1. 所有成员必须有强烈的时间观念，准时集合。

2. 各成员必须服从安排，听从组长和负责人的指挥。

3. 班干部要以身作责，起到带头作用。

4. 注意安全。

5. 活动只限班内成员，不要带家属。

6. 各成员以集体为单位，不要个人行动。

7. 各负责人要认真负责地做好本职工作。

8. 活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不喝生水。

9. 保护环境，所有垃圾都要带回学校处理。

活动的人员安排如下：

主持人：__

负责人：__