总的来说，这次心理素质拓展活动取得了很好的效果，提高了大学生的心理素质，增强了团队凝聚力。希望以后能举办更多这样的活动，让学生们更加关注心理健康，积极乐观地投身于学习和生活中。

大学生户外活动主题7

活动目的：

1、提高学生的人际交往能力，让同学们更好地互相了解，增进师生关系，增强班级凝聚力。

2、激发学生的创造欲望和想象力，充分发掘他们的潜力，增强自信心和进取心。

3、培养学生关爱他人的意识，通过互相尊重、信任和帮助来发展友谊。

4、培养学生的团队精神、合作意识和创新精神。

活动对象、地点：

1、药学系团学会所有成员。

2、北操场。

活动时间：

1、20__年12月13号。

2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30。

活动所需材料：

旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩。

活动项目操作细则：

导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。

头脑风暴——团队识别训练：

1、自愿选出各队队长，并请队长发表就职演说。

2、要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）。

注意事项：在团队中要倾听和互相支持，不要对别人指手画脚；尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；鼓励创意的融合，多个创意的融合往往是一个更好创意的开端。

3、进行设计活动。

4、展示成果，并讨论各队的优缺点，记录自己在活动中的感受。

注意：用“我”而不是“我们”，真诚地表达自己的看法。

5、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。

发言规则：倾听而不打断别人的发言，如果自己的发言简短，给更多人分享观点的机会。

信任背摔：

游戏目的：

1、建立小组成员间的相互信任。

2、挑战自我。

3、发扬团队精神，互相帮助。

4、背摔者动作布置：站在站台上，做好准备动作。

5、接人动作布置：做右弓步，双手交叠放在对方锁骨上。

6、背摔者准备动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、低头、手抵住下颚。

7、进行背摔活动。

泰坦尼克号：

参与人数：10～12人一组

时间：30分钟

场地：户外

道具：木砖24块，椅子4张，长绳两条