以下是小编精心整理的有关于户外拓展训练的活动方案，欢迎各位阅读和借鉴。

户外拓展训练的活动方案1

春天来了，让我们一起放飞心情，感受春天的气息！为了增进团队成员之间的友谊，华清学院勤工助学会组织了一次春游活动。活动主题是“新春，新气象”，旨在让大家感受到春天的活力和新学期的希望。

活动将于20年__月中旬举行，地点暂定在西安市西郊区。所有勤工助学会的成员都可以参加。活动流程如下：早晨九点，在图书馆后门口集合，检查出游用具是否齐全。然后，分成小组出发，乘坐公交车到达目的地。到达后，宣传部会分配场地，各部门落座。活动正式开始后，生活文艺部会宣布活动开始，并表演节目。活动结束后，卫生督察部负责场地清扫和垃圾处理。最后，大家一起乘坐公交车返回学校，并在会内做活动的总结。

在活动中，大家要注意以下几点：首先，要关注天气情况，带上适当的衣物和雨具。其次，避免饮用生水和吃不卫生的食物，以防生病。另外，不要随意远离指定地点，不可随意点火，也不要随意靠近水域，以防发生意外事故。

活动经费预算为1000元，包括了交通费、零食、塑料桌布、应急医药用品等。如果在活动中遇到突发事件，例如遇到蛇或发生伤病，我们要保持冷静，尽量寻求帮助或进行简单的急救。

通过这次春游活动，我们希望能够加深团队成员之间的交流，增进友谊，同时也让大家感受到春天的气息和活力，为新学期的学习和生活注入饱满的热情。

户外拓展训练的活动方案2

活动准备：

1、穿运动服和运动鞋，方便活动。

2、带上吸汗巾，出发前垫上。

活动目标：

1、学会保持身体的正直姿势，双脚交替自然地走，能够朝指定的方向行走。

2、学会一个跟着一个走，了解过马路要走斑马线。

活动过程：

一、准备活动：

1、老师检查每个幼儿的服装，尽量穿得轻便。对于带吸汗巾的幼儿，老师会提前帮他们垫上。

2、在音乐声中舒展身体，为后面的有趣活动做好准备。

二、交代要求：

老师：今天我们要去幼儿园外面参观，要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么？

三、徒步走路：

1、老师组织幼儿排好队一个跟着一个走。

2、边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。

3、告诉幼儿过马路要走斑马线，走路要走在人行道上，靠右边走。

4、老师小结：表扬那些独立走路的幼儿，不推不挤，不在走路时讲话、脱队的幼儿。鼓励那些需要牵手走路的幼儿。途中在空地适当休息。

四、回幼儿园：

放松幼儿的四肢，放慢脚步回幼儿园。

活动背景及活动意义：

每年的11月份是香山红叶飘落的季节，也是我们理学院举办徒步香山行活动的传统季节。这次徒步活动不仅是一次短途跋涉的旅行，也是体现我们理学院坚持不懈精神的传承。根据往年的惯例，我们理学院会在某一天的早上4:30在小南门集合出发，徒步走过大约14公里的路程，前往香山。

活动时间：

本次活动将于20__年11月1日（星期六）的04:30开始。

活动人员：

参与活动的是理学院的全体成员（以报名形式参加）。

前期准备：

我们准备了矿泉水（约80瓶）、自行车（4辆）、应急药品（创可贴、擦伤药、藿香正气片等）、一些零食、游戏道具和爬山活动的奖品。

活动过程策划书：

1、在星期六凌晨4:20分在小南门集合，4:30准时出发。

2、由龙老师带领，徒步前往香山，在途中根据具体情况进行休息。

3、到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，再次集合并检查人数，确保人员齐全。

4、清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数分成小组，个人到达先后所得分数不同，最后计算团队总分，并根据排名分发奖品。