3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并进行指导。

学生活动：1、体育委员检查队伍整齐，并检查出勤情况。

2、小组长带领小组进行队列练习，确保动作正确且精神饱满。

3、积极跟随老师进行模仿活动，根据老师的信号做出动作，听到停止信号后立即停下，听到数字信号后立即找到对应的队友。

4、在小组长的指导下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑练习。

组织形式：六列横队、集体围圈、小组分散。

二、合作学习，掌握动作：

教师活动：1、通过讲解让学生明白在接力跑中传接棒的重要性。

2、请一位学生示范上挑式和下压式传接棒的方法，并提示动作要点。

3、要求学生考虑使用哪只手和如何使传接棒又快又稳，指导小组长带领学生尝试练习。

4、组织学生进行比赛，并担任裁判。

5、引导学生总结和点评，让学生讨论自己小组在接力跑中的优势和不足。

学生活动：1、了解传接棒的重要性，仔细观察掌握动作过程，认真听讲动作要求，初步掌握动作。

2、在小组长的指导下尝试传接棒，提高动作熟练度，并找到最适合自己的传接棒方法。

3、积极参加比赛，为自己的小组争取荣誉。

4、积极参与点评，讨论自己小组在比赛中的优势和不足。

组织形式：小组内平均分配站位。

场地器材：操场、六根接力棒。

课后小结：本课中比较满意的是准备活动的游戏，虽然简单但学生们非常感兴趣，表现得积极而紧张，适用于不同年级的学生，作为准备活动既能活跃气氛又能激发学生的积极性。对于传接棒的掌握，三个班级的学生掌握程度不同，总体来说还不错，传接棒比较稳定，但有些同学的动作做得不够好，速度也不够快，还需要进一步提高。以后上这样的课程时可以提供站位示意图，这样可能更有利于学生布置位置，同时也能保证场地的使用。